Son yıllarda çevresel faktörlerinde etkisi ile hemen hemen hepimizde öfke atakları aşırı sinir ,asabiyet hatta bazen öfke kontrolsüzlüğü gibi durumlar meydana geliyor. Bunun temel nedenin toplum olarak şiddete ve aşırı duygu yoğunluklarına maruz kalmamız. Özellikle özel hayatımız ,iş hayatımız veya herhangi bir olumsuzluk bize stres bunalım hatta depresyon olarak geri dönüyor. Uzmanlar aşırı gergin adrenalini yüksek ortamlarda çalışanlarda önemli hastalıklar…
Eski kaşarı muhafaza etme yöntemleri – Asla buzluk ya da derin dondurucuda muhafaza etmeyin. – Endüstriyel peynirlerin aksine eski kaşarı buzdolabın sebzelik kısmında ya da daha az soğuk bir noktasında muhafaza edin. – Asla açıkta bırakmayın çünkü kurutursunuz. – Havlu kağıt ile kaldırın ve buzdolabınızın sıcak bir noktasına koyun. – Buzdolabı poşetine sararsanız hava ile temasını kesersiniz. – Ambalaj malzemesine…
Sperm hareketsizliği genel bir sorun olmamakla beraber bazı insanlarda görülmektedir. Doğal bir şekilde hamile kalmak istiyorsanız karşı tarafın spermlerinin hızı sizin için önemlidir. Spermler ne kadar çabuk yumurtaya ulaşırsa sonuç o kadar başarılı olmaktadır. Spermler yumurtaya hızlı değil de yavaş ulaşıyorsa o zaman istenilen sonuç sağlanamaz ve döllenme işlemi başarısız bir şekilde gerçekleştirilir. Sperm hareketlerinin hızlandırılması gerekmektedir. Sperm hareketleri nasıl…
Spastik kolon rahatsızlığı bağırsakta işlev bozukluğunu anlatmak için tıpta kullanılan bir terimdir. Spastik kolon rahatsızlığı ‘irritabl bağırsak sendromu’ olarak (kısaca İBS) geçer. BU rahatsızlıkta bağırsaklar en ince detayına kadar izlense de bir sorun bulunamaz. Hatta bağırsaklar sağlıklı bile çıkabilir. Ancak bu rahatsızlıkta bazı işlev bozuklukları vardır. O nedenle bu duruma huzursuz bağırsak sendromu denir. Spastik kolon rahatsızlığında neden olan gıdalar…
Son yıllarda çok rövanşta olan solaryum. Yapay bir bronzlaşma türüdür. Kış aylarında dahi bronz bir tenle gezmek isteyen bayanların ilgisini çekiyor. Bronz ten kişiyi canlı, doğal, ve güzel bir görüntüye kavuşturuyor. Vücudun her yeri aynı ölçüde bronzlaşmış oluyor. Yaz aylarında güneşle bronzlaşmak mümkünken kış aylarının tercihi ise solaryum. Solaryum uygularken bilinmesi gereken çok şey vardır. Ve kuralları vardır. Fazla solaryuma…
Soğuk algınlığı ve şeker hastalığı için evde hazırlanacak bazı ilaçlar fayda sağlayacaktır. Hazırlanacak ilaçlar soğuk algınlığına iyi gelecek ayrıca şeker hastalığının belirtilerini de aza indirecektir. Soğuk algınlığına iyi gelecek ev ilaçları – Mürver çiçeği, Ihlamur ve Papatya: Her bir bitkiden 30’ar gram edinin. Bunları iyice karıştırın. Bu karışımdan 3 çay kaşığı kadarını 1/4 litre kaynar suya ekleyin. 10 dakika demlenmesini…
Pürüzsüz bir cilt her kadının hayalidir. Her ne kadar makyajla fondöten yada pudrayla pürüzsüz bir görünüm elde edilmeye çalışılsa da sivilceler bu pürüzsüz görünümü engelleyen en önemli noktadır. Bazı kadınlarda sivilcelenme yalnızca adet döneminde meydana gelirken bazı kadınlarda yedikleri yiyecekler sonrasında sivilcelenme meydana gelir. Bu yazımızda sizlere hangi yiyecekleri yerseniz vücudunuzda sivilce çıkacağını anlatacağız >> DİYET İÇECEKLER Diyet içecekler, içinde…
Her ikisi de sindirim yolu problemidir. Genellikle idrar yolu enfeksiyonu ile yayılır. Kadınlarda idrarı sidik torbasına taşıyan kanallar erkeklere göre daha kısa olduğundan kadınlarda daha sık görülen bir sorundur sistit. Sistit sidik torbasının iltihaplanmasıdır. Erkeklerin enfeksiyonunun sidik torbasına ulaşması daha fazla zaman aldığından kadınlar bu durumdan daha mustariptir. Sistitte idrar çıkışı yanma meydana gelir. Sistitte hasta kişi sürekli idrara çıkar…
Özellikle son yıllarda teknolojinin gelişmesi ve çocuktan yaşlıya her yaş grubundan insanın masa başında saatlerce bilgisayar kullanması düşünülürse sırt ağrılarının sebebi ortaya çıkıyor. Sırt ağrıları genellikle aynı pozisyonda saatlerce sabit kalmak yüzünden meydana geliyor. Öte yandan bu durum kamburluğa varacak kadar ciddi kemik ve boyun hastalıklarına neden oluyor. Uzmanlar masa başında çalışanlar için gün içinde mutlaka hareket etmeleri saat başı…
Kabızlık herkes tarafından bilinen ve zaman zaman herkes tarafından yaşanılan bir durumdur. Kabızlığın belirtileri arasında bir hafta içinde 3 defadan az tuvalete çıkmak gelir. Karında şişkinlik ve tuvaletteyken makatta acı hissetmek kabızlığın belirtileri arasındadır. Dışkının mukus ile karışması ve bağırsaklar tam temizlense de hala kirliymiş hissi uyandırması ve zorlanma kabızlığın genel belirtileri arasındadır. Sağlıklı bağırsaklar tuvalete oturulduğu zaman bekletmez ve…