Sperm hareketsizliği genel bir sorun olmamakla beraber bazı insanlarda görülmektedir. Doğal bir şekilde hamile kalmak istiyorsanız karşı tarafın spermlerinin hızı sizin için önemlidir. Spermler ne kadar çabuk yumurtaya ulaşırsa sonuç o kadar başarılı olmaktadır. Spermler yumurtaya hızlı değil de yavaş ulaşıyorsa o zaman istenilen sonuç sağlanamaz ve döllenme işlemi başarısız bir şekilde gerçekleştirilir. Sperm hareketlerinin hızlandırılması gerekmektedir.
Sperm hareketleri nasıl hızlandırılır?
– Bir süre kendinize söz vererek cinsel ilişkiye girmeyin. Kendinizi perhize sokun ve sperm sayınızın çoğalmasını bekleyin. Bu durum hem sperm sayınızı çoğaltacak, hem sizi daha istekli yapacak hem de sperm hareketlerini hızlandıracaksınız.
– Oda sıcaklığının sperm sayısı ile doğrudan bağlantısı vardır. Bu nedenle oda sıcaklığını iyi ayarlamanız gerekmektedir. Sıcak ortamlarda genital bölgeler ısınırsa sperm hareketleri yavaşlar. Sıcak ortamı gören spermler durgunlaşır ve hareketsizleşir. O nedenle çok soğuk ya da çok sıcak ortamlarda bulunmamalısınız.
– Erkeklerin şort şeklinde iç çamaşırı giymeleri onların genital bölgelerini daha serin tutmalarına yarayacaktır. Hava akışı gün içerisinde daha rahat olacağı için spermler canlanacaktır.
– Sperm yavaşlığı yaşayan kişilerin sıcak küvet ya da hamam gibi etkinliklerden uzak durması gerekmektedir. Saunaya gitme alışkanlığı varsa bırakılmalıdır.
– Sıcak duş ve banyo da çok fazla önerilmemektedir. Kan dolaşımını hızlandırmak için soğuk bir bez koymak spermlerinizi hareketlendirecektir.
– Alkol ve sigara alışkanlığınızdan vazgeçmeli ve stresten uzak durmalısınız.
Yorum Yok