Güzel bir gülüşün sırrı güzel dişlerdir. Her insan dişlerinin bembeyaz olmasını ister. Ancak son yıllarda yiyeceklerin içine konulan katkı maddeler, gdolu ürünler dişlerimizi maalesef mahfediyor. Üstüne bir de sigara kullanımı tamamen sararmış dişlere ve kötü bir görünüme sebep oluyor. Kadınlar kadar erkekler de dişlerine oldukça önem vermekte. Ancak dişlerdeki tartar oluşumu hem sağlık açısından hem de görsel açıdan ne yazık…
Kişisel Bakım
Dişlerin sararma nedenleri – Dişler kalıtımsal nedenlerle sararabilir. Diş denilen şey kemiktir ve o nedenle de eğer kemik rengi kalıtımsal olarak sarıysa diş sararmasına yapılabilecek şeyler dıştan müdahale şeklindedir. – Diş ve ağız bakımı eksikse dişler sararır. Dişler yenen gıdalar ve yanlış beslenme sonucunda sararmaktadır. Dişlerin sararması tamamen bakımsızlıktan meydana gelir. Dişlerin sararma nedenlerinin yüzde 90’ı bakımsız bir ağız nedeniyle…
Beyaz ve ışıltılı bir gülüşe kim sahip olmak istemez? Hepimizin bembeyaz dişlere sahip olmak isteriz ancak bunun için yapmamız gereken şeyler var. Sağlıklı dişler için öncelikle çay ve sigara gibi dış etkenlerin zararlarından dişlerimizi korumalıyız. Dişlerimizi sarartan dış etmenlerden dişlerimizi koruyor ancak dişlerimizi hala sarı buluyorsak diş beyazlatıcı yöntemleri öğrenmemiz gerekmektedir. Diş beyazlatan Yöntemler – Çilek: Hem leziz hem de…
Diş beyazlatma yöntemleri Her bireyin kendine özgü bir diş yapısı ve rengi vardır. Yediklerimiz, içtiklerimiz ve zamanla aşınmaları sonucu diş yapısı ve renkleri bozulur. Diş sağlığı çok önemlidir. Gerekli ağız ve diş bakımını yaptırmak gerekir. Yaptırmadığınız takdirde diş yapınız bozulur ve olduğundan daha sarı görünür. Dişlerimizin daha beyaz görünmesi için yapmamız gerekenler Evde uygulanan birçok yöntem vardır. Çok fazla…
Su içmenin yollarından birisi de hedef belirlemek. Eğer ki su içmeyi sevmiyorsanız önerilen miktarı tüketmeye bir anda içemeyebilirsiniz. Örneğin uzmanlar günde 2,2.5 litre su içmeyi söylüyorlarsa eğer siz buna 1 litrelik şişe ile başlayın. İlk hedefiniz günde bu şişeyi bitirmek olsun. Daha sonra yavaş yavaş arttırmaya başlayın. Nasıl Daha Fazla Su İçilir? Suya lezzet katın, bazı kişilerin suyun tadı olmadığı…
Çil cildimizde ki renk pigmentlerinin bir yere toplanarak cildin belli bölgelerinin rengini değişmesiyle oluşan bir cilt rahatsızlığıdır. Çoğu zaman çilli insanlar bunlardan kurtulmak ister. Ancak erkeklerin çilli kadınları çekici buldukları yönünde araştırmalarda yok değil. Özellikle yaz aylarında güneş ışınlarının da etkisi ile belirginleşen çiller kadınları rahatsız ediyor. Çillerinizden Kurtulma Yolları Bizde bu yazımız da istenmen çillerden kurtulmanın yollarından bahsedeceğiz. Her…
Bazı içecekler faydalı olsa da besin değerlerinin çoğunu alıp götürmektedir. Çay ve kahve de bunlardan biridir. Besinlerin vitamin ve mineral değerini alıp götüren gıdalara ya da içeceklere de ‘Besin Hırsızları’ denmektedir. Çay ve kahve sevilerek içilen içecekler arasındadır. Çayda ve kahvede teobromin, teofilin ve kafein bulunmaktadır. Bu ikili bu nedenle kişileri canlı tutuyor ancak gıdaların vitamin ve minerallerini de alıp…
Çay Maskesi Yapımı Ve Uygulanışı Çay içinde hiç kimyasal madde bulunmayan doğal bir üründür. Bu anlamda dinlememizi sağlayan dinç olmamıza yardımcı olan çayın cildimize bir çok faydası ve yararı vardır. Bu yazımızda çayın nasıl kullanılacağı maskesinin nasıl yapılacağının yanı sıra hangi dertlere nasıl deva olduğundan bahsedeceğiz. Çayın dinlendirici etkisinden hemen hemen herkes haberdardır. Bu anlamda doğrudan tüketildiğinde bir stresten arındırır…
Cilt rengimiz çok zaman genetik yollarla belirlense de bazen yaşadığınız ortam ve güneş ışınları cilt rengini doğrudan etkiler. Bir çok kadın cildinin beyaz ve temiz görünmesini ister. Bunun için yapmanız gereken oldukça basittir. Evde bulunan malzemelerle kısa sürede yapacağınız bir maske yardımı ile cilt renginiz en az 3-4 ton açabilir. Bu sayede cilt lekelerinden kurtularak beyaz bir cilde sahip olabilirsiniz….
Bazı insanlar cilt tonunu beğenmez ve rengini değiştirmek ister. Bunun için bıçak altına yatmaya gerek yoktur. Bunun yerine evde hazırlayıp uygulayabileceğiniz maskelerle cilt tonunuzun rengini açabilirsiniz. Bu açmalar 3-4 tona kadar değişebilir. Mucize Maske -1 dilim limon -Kabartma tozu -Elma sirkesi -Bebek pudrası İnce dilimlediğiniz limonun diliminin suyunu sıkın ve 1 çay kaşığı elma sirkesini üzerine döküp karıştırın. Karışım krem…