Baş dönmesi bir hareket yanılsamasıdır. Olmayan bir hareket olmuş gibi olur ve çevre hareket eder. Hastanelere gidenler genelde ileri ve orta yaş insanlardır. Denge sistemi oldukça detaylı bir sistemdir. Baş dönmesi bu denge sistemindeki bir sorundan dolayı kaynaklanabilmektedir. Baş dönmesi olanlar muayene edilmeli, kulak burun boğaz, nöroloji tarafından incelenmelidir. Baş dönmesine sebep olan şeyler nelerdir? Kulağa bağlı olarak baş dönmeleri…
Sağlık
Baş ağrısına neden olan şeyler ve baş ağrısının tedavi yöntemleri nelerdir? – Baş ağrısına adet düzensizliği ve bitkinlik neden olmaktadır. Göz yorgunluğu ile burun tıkanması da baş ağrısı nedenleri arasındadır. Sinüs sorunları, ateş ve sindirim rahatsızlıkları ile tansiyon da baş ağrısına neden olan şeyler arasındadır. – Baş ağrısı 2 günden daha fazla sürüyorsa ve aniden gelişiyorsa doktora başvurulmalıdır. Baş ağrısı…
Basur kalınbağırsağın genişlemesinden oluşan anüsteki varislerdir. Beslenme alışkanlıklarına dikkat edilerek basur oluşumunu önlemek mümkün. Çok ileri düzeyli basurlular için cerrahi işlem gerekir. Basur oluşumu makat bölgesinde olur. Basur Çeşitleri Nelerdir? Birincil basur: en sık görülen basur tipidir. Anüs bölgesinde bulunur 18 30 yaş arası görülür. İkincil basur: kan akışının sağlanamadığı zamanlarda olur. Bazı hastalıklar tetikler anüs bölgesinde yer alır. Basur…
Halk arasında dolanan en yaygın beslenme klişelerinden biri de balık ile süt ürünlerinin beraber tüketilmemesi gerektiğidir. Çoğu insana anne babadan bu bilgi yanlış öğretilir. Hemen hemen herkes balık ile süt ürünlerin beraber yenmemesi gerektiğini bilir ama ‘Neden?’ diye sorulsa muhtemelen cevabını veremez. Cevabını veremez çünkü cevabını kendi de bilmektedir ve ‘Zehirliyor.’ diyerek geçiştirir. Balıkla Yoğurt Yenir mi? Oysa doktorlar balık…
Balığın faydaları nelerdir: – Balık kolesterolü olan kişiler için bile mükemmel bir besin kaynağıdır. Balık kolesterolün 3’te birini azaltmaktadır. – Balık bağışıklık sistemini güçlendirerek grip ve soğuk algınlığına iyi gelmektedir. Özellikle limon ile tüketilirse etkisi daha da artacaktır. – Balık tansiyonu dzenler ve içerdiği Omega 3 yağ asitleri ile kalp riskini azaltır. – Balık içerdiği Omega 3 yağ asitleri ile…
Çoğu insan kış aylarının soğuklarında bile hastalanmazken bahar mevsiminin ılık havasında yatak döşek hasta olur. Bunun bir çok nedeni var tabi ama en önemlisi ani ve günlük hava değişimine uyum sağlayamamak. Örneğin sabah güneşli havada kısa kollu yada ince giyinmek öğleden sonra aniden serinleyen havada üşümenize ve hastalanmanıza sebep olabiliyor. Bahar Aylarında Neden Hasta Olunur Bunun yanı sıra kış aylarının…
Kış aylarının bitip bahar aylarının başlaması ile doğa canlanarak kendini yeniledi. Bir çok ağaç çiçek açarken bu ağaçların ve çiçeklerin içinde bulunan polenler ve tozlar uçuşmaya başladı. İnsanların doğrudan soludukları bu polen ve tozlar bazı alerjik reaksiyonlar oluşturmaya başladı. Bu reaksiyonların en önemlisi ve en yaygın görüneni bahar alerjisi ya da bahar nezlesidir diyebiliriz . Bahar Alerjisi Çözümü Bu yazımız…
B6 ve B12 vitaminin faydaları ve özellikleri şunlardır: – B6 vitamini suda çözünür. Alkali ortam ile ışığa duyarlıdır. – B6 vitamini karbonhidrat, , protein ve yağ metabolizmasına yardım eder. Ayrıca da bağışıklık sistemini güçlendirir. – B6 vitamini eksikliğinde deri üzerinde yaralar meydana gelir. Ayrıca sinir sistemi bozukluğu ile konvilsuyon adı verilen bayılma nöbetleri görülür. B6 vitamini eksik alındığında dil ve…
B5, B6 ve B12 vitaminleri insan sağlığı için en önemli vitaminlerden birkaçıdır. Şimdi isterseniz bu vitaminlerin özelliklerine ve kullanım şekillerine bakalım.. Vitaminlerin Kullanım Şekli B5 Vitamini: Diğer adı panthothenic’dir ve enerji üretiminde gerekir. Yağ metabolizması için önemli bir vitamin olan B5 vitamini beyin ile sinirler için de faydalıdır. Strese karşı olan hormonlar üzerinde etkilidir. Cilt ve saç sağlığı konusu ondan…
B1, B2 ve B3 Vitaminlerinin Özellikleri ve Faydalar – B1 vitamini: Diğer adı thiamine’dir. Karbonhidratlar sayesinde enerji üretimi sağlar. Beyin fonksiyonları için gereklidir. Ayrıca sindirim sistemi için çalışır ve vücudun proteinlerini doğru bir şekilde kullanmasını sağlar. Mısırda, yulafta, esmer pirinçte, ceviz, fındık, badem ve pancarda yer alır. Ayrıca Brüksel lahanası, fasulye, bamya, ıspanak ve börülcede bulunur. B1 eksikliğinde ise kas…