Solunum düzensizlikleri ve öksürük gibi durumlar evde geçirilebilecek sorunlardır. Güçlü balgam söktürücüler ile öksürük üretimi durdurulabilir. Öksürük Tedavisi Nasıl Yapılır? – Öksürün nefes borusunda bulunan enfeksiyon ya da toz nedeniyle oluşan balgama tepki olarak gelişir. Ancak öksürük uzun sürüyorsa bu konuda ciddi tedavi yöntemleri araştırılmalıdır. Çünkü uzun öksürükler ciddi hastalıkların habercisidir. – Eğer öksürük uzun sürüyor ve geçmiyorsa doktora gitmelidir…
Sağlık
Kurdeşen bir deri hastalığıdır. Deri üzerinde tahriş meydana gelir. Alerjik bir durumdur. Ürtiker gibi isimlerle tanınır. Kurdeşen genellikle çilek barındıran gıdalardan dolayı oluşur. Kabuklu deniz hayvanları da kurdeşene neden olmaktadır. Bu tip şeylere alerjisi olanlarda görüşür. Ayrıca antibiyotik ilaçların yan etkisi olarak görülür. Derilen görülen ağır tahriş durumudur. Bazen parfüm ya da kozmetik ürünleri de buna sebep olmaktadır. Bu malzemelerin…
Son yıllarda özellikle gençlerin kulaklık olmadan yürüyemediği, uyumadığı hatta yemek yerken bile kulaklıklarını çıkarmadıklarını görüyoruz. Bir çoğumuz telefon görüşmeleri, müzik, dizi film gibi sesleri dinlemek için kulaklığı gün boyu kulağımızdan çıkarmıyoruz. Uzmanlar kulaklık kullanımının dikkat edilmediği taktirde ciddi işitme kayıplarına ve Kulak Burun Boğaz hastalıklarına neden olacağı uyarısında bulunuyor. Dikkat! Uzmanların verdiği bilgiye göre yüksek seste müzik dinlemek ve kalitesiz…
Kulağın içinden gelen ve oldukça rahatsız ederek duymayı engelleyen kulak uğultusu eğer doğru şekilde tedavi edilmezse süreklilik gösterebilmektedir. Her 5 kişiden birinde kulak uğuldaması yaşanmaktadır. Su sesi, rüzgar sesi olarak duyulabilir. Medikal yardım gerektiren bir rahatsızlıktır. Sebep kaynağı saptanamaz ancak genelde iç kulakla alakalıdır. Kulak uğultusu, kulaklarınızı etkileyen hastalıklar sebebiyle yaşanabilir. Ancak uğultunun sebebi şeker, kullandığınız ilaçlar, tansiyonunuz da olabilir….
Kulak ağrısı tıpta otalji olarak adlandırılır. Kulak ağrısı tek bir kulakta görüleceği gibi aynı anda iki kulakta da görülebilir. Kulak ağrısının sebebi kendi yapısından da kaynaklanabilir veya bazı organlardaki rahatsızlıklardan dolayı da meydana gelebilir. Kulak ağrısına neden olan faktörlerden bahsedelim. Dış kulak iltihaplanma, kulak kiri birikmesi, yabancı cisim kaçması, kulak zarında meydana gelen yırtılmalar, orta kulak iltihabı, orta kulakta sıvı…
Hiç beklenmedik bir anda bir yerimize kramp girmesi, oldukça can yakıcı bir durum. Uykuda, yürüyüşte, en tehlikeli olanlardan birisi yüzerken bir anda ayağımıza, bacağımıza, kolumuza kramp girebilmekte. Kramp şiddetli bir ağrıyla oluşan istem dışı kasılmalara verilen isimdir. Kramplar genel olarak bacaklarda, kollarda ve sırtta meydana gelmektedir. Kramplar aşırı egzersiz yapmak, adaleleri zorlamak, zedelemek, aynı pozisyonda uzun süre durmak sebebiyle oluşabilmektedir….
Kolesterol özellikle hayvansal gıdalarda bulunsa da insanda meydana gelen kolesterolün ufak bir kısmı hayvansal gıdalardan kaynaklanır. Kolesterol en çok karaciğer, omurilik ve beyinde görülür. Kolesterol kanda bulunur ve normalden fazla olması halinde damar sertleşmesine neden olur. Bazı durumlarda da kolesterol safra pigmentleri ile birleşir ve safra taşlarına neden olurlar. Kolesterol genelde kötü beslenmeden meydana gelir. Katı yağlar ve işlenmiş et…
ÇİKOLATA; Çikolata kabızlığa yol açtığı en sık görülen besindir. İlk sırasında yer alır. BEYAZ EKMEK; Az oranda lif içerir. Kabızlığın varsa eğer beyaz ekmek yerine buğday, çavdar ve arpa ürünlerini tüketin. PEYNİR, DONDURMA; Yüksek oranda şeker ve yağ içerir. Süt ürünleri de kabızlık yapar. Peynir ve dondurma haricinde puding, şekerleme tüketimi kabızlık döneminde tüketilmemelidir. Ancak kabızlık için iyi gelen bir…
K vitamini ismini Almancadan almaktadır ve anlamı pıhtılaşma vitaminidir. K vitamini kanın pıhtılaşmasını sağlamaktır. Vücudumuzda yağ dokusu ve karaciğerimizde depolanan K vitamini yağda çözünebilmektedir. K vitamini yalnızca kanın pıhtılaşması için görev yapmamaktadır. K vitamini aynı zamanda kemiklerin kırılmasını önler, menopozun ardından kemik yetmezliğinin önüne geçer, damarlardaki sertlik riskini azaltır, karaciğer ve prostat kanseri riskini azaltır. K vitaminin eksikliği, fazla antibiyotik…
Herkes iyi bir ailede ve iyi koşullarda yetişmiş olmak ister. Her kız iyi bir aile terbiyesi alarak etrafına örnek olmak ve parmakla gösterilmek ister. Aslında iyi kız olmak içten gelen bir durumdur ve yetiştirilme tarzı her ne kadar negatif olsa da zaman içerisinde kendinizi yetiştirerek elde edebileceğiniz bir durumdur. Bazıları da çok iyi ailede iyi terbiye alarak büyüdüğü halde çok…