- Anasayfa
- •
- uyku
uyku
Uykusuz kalındığında vücutta olan 10 şey
Yeterince uyumamak cinsel dürtünüzü azaltabilir, bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir, düşünme meselelerine neden olabilir ve kilo almanıza …
Cilt sıkılığını arttırmanın 7 yolu
Yaşlandıkça cildimiz doğal olarak daha az bariz hale gelir. Tanımdaki bu kayıp, cildin kolajen, elastin ve hyaluronik asit düzeylerinin …
Sağlığınız için yastık seçimine dikkat!
Kaliteli bir uykuda yastık Kıymetli rol oynuyor. Boynunda kireçlenme ve fıtık üzere sorunları olanlarda yastık seçiminin daha Fazla Ehemmiyet …
Çiftlerde uyku problemi
Uykuya hem fizyolojik hem de ruhsal olarak gereksinim duyarız. Uygun uyumak Ömür kalitemizi de arttırmaya Yardımcı olur. Kaliteli uyku …
Uykusuz kaldığınızda vücutta oluşan 10 şey
Yeterince uyumamak cinsel dürtünüzü azaltabilir, bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir, düşünme sıkıntılarına ve kilo almanıza neden olabilir …
Kemik suyu: nasıl yapılır ve faydaları nelerdir
Kemik suyu, Özellikle sağlıklı beslenmeye Ehemmiyet veren bireyler ortasında nihayet vakitlerde epey tanınan oldu. Bunun nedeni birçok faydası …