- Anasayfa
- •
- stres
stres
Stres beslenmemizi nasıl etkiliyor?
Stres, Tasa ve belirsizlik nedeniyle yaşanılan Olumsuz his durumu bireylerin Yemek yeme alışkanlığını kalıcı yahut süreksiz olarak değiştiriyor …
Kötü uyku düzeni hastalıklara davetiye çıkarıyor
Günlük rutinimizde Aka yer kaplayan uyku, vücudun istikrarı için hayli Kıymetli bir rol oynuyor. Yetişkin bir birey vaktinin ortalama üçte birini …
Uykusuzluk stresin etkilerini ikiye katlıyor
Ülkemizde nihayet günlerde yaşanan yangınlar hepimizi derinden etkiledi. Lakin afetle çaba eden gönüllüler ve direkt afetinetkilerine maruz kalan …
Gerilim beslenmemizi nasıl etkiliyor?
Stres, Kaygı ve belirsizlik nedeniyle yaşanılan Olumsuz his durumu bireylerin Yemek yeme alışkanlığını kalıcı yahut süreksiz olarak değiştiriyor …
Makûs uyku tertibi hastalıklara davetiye çıkarıyor
Günlük rutinimizde Aka yer kaplayan uyku, vücudun istikrarı için epeyce Değerli bir rol oynuyor. Yetişkin bir birey vaktinin ortalama üçte birini …
Uykusuzluk gerilimin tesirlerini ikiye katlıyor
Ülkemizde nihayet günlerde yaşanan yangınlar hepimizi derinden etkiledi. Lakin afetle gayret eden gönüllüler ve direkt afetinetkilerine maruz …