Eğer terk edilme endişeniz ve alakayı yürütme konusunda kendinizle ilgili yetersizlik algınız Mevcut ise, siz farketmeseniz bile davranışlarınızın tarafı değişebilir hatta ben böyleyim diye düşünebilirsiniz ki o sırada zihniniz sizi çoktan yönlendirmiş olacaktır. İşte mutlu edicilik ve onay gereksinimi yüzünden benimsedikleriniz…

– Kendi standartlarınızın altında seçimler yaparsınız.

– Mutlu etmek için gereğinden Çok çabalarsınız.

– En Ufak gerginliği terk edilmeye yorar ve abartılı hüzün ve Kaygı yaşarsınız.

– En Ufak gerginliği terk edilmeye yorduğunuz için, bir Lahza Evvel çözmeye çalışır vakte bırakamazsınız.

– Maksadınız ilgiyi yaşamak değil, Daimi inançta tutmakta olur.

– Kendi taleplerinizi değil, partnerinizin taleplerini temel alır, onun isteklerini yaparken keyif almaya çalışırsınız.

– Olduğunuz üzere sevilmeyeceğinizi, mutlak olarak karşıdakini Mesut etmek yahut işe yaramak koşuluyla sevileceğinizi düşünürsünüz.

– Birinin beni sevmesi için onun hayatında işe yaramalıyım düşüncesine sahip olabilirsiniz.

– Çocukken onun istediğini yapmadığınızda, size değer vermeyen yahut sizi sevmeyen bir ebeveynle büyümüş olabilirsiniz.

– Depresif yahut mükemmeliyetçi bir anne-babanız olmuştur. Beklentileri karşılanmadığında sizi terk etmek ya da yok saymakla cezalandırmış yahut tehdit etmiştir.

– Hayatınızdaki beşerler, size verdikleri kıymeti, sizin onlara olan faydanızla ölçmüştür. (işime yarıyorsan değerlisin).

– Karşılıksız sevgiye inanmazsınız. Bu nedenle Daimi sevildiğinizden emin olamama durumları ile ilgili gel-gitler yaşarsınız.

– Onaylanmadığınızda kendinizi mutsuz ve başarısız hissedersiniz. Bu nedenle Daimi onay peşinde koşarsınız.

Aile, Evlilik ve münasebet Danışmanı

Serhat Yabancı