Sürekli ve ciğerlerinizi sızlatacak kadar öksürmenizin bir çok sebebi olabilir. Bu sebepler ciddi sağlık sorunları haline gelmeden doktora görünmenizde fayda olacaktır. Ancak doktor tedavisi beraberinde kullanacağınız doğal şifalı bitkiler iyileşmenizi kolaylaştıracaktır. Bu yazımızda öksürün nedenleri ve tedavisinin neler olduğuna değineceğiz.
Sürekli öksürüğün nedeni astım, farenjit , borasit, soğuk algınlığı , nemli ortamlarda kalarak ciğerlerin üşütülmesi yada boğazda meydana gelecek bir alerji olabilir. Tüm bu olumsuz koşullarda sürekli öksürmeniz ve ciğerlerinizi göğsünüzün daralması çok normal. Öksürük sırasında yatar pozisyonda olmamaya dikkat edin. Çünkü bu tükürüklerinizin yemek borunuzu tıkmasına ya da midenizin bulanmasına neden olur. Bu nedenle dik pozisyonda öksürün. Bu süre zarfında bol bol sıvı tüketin tükettiğiniz sıvıların ılık olmasına dikkat edin. Doktor tedavisinin yanı sıra ballı ıhlamur ,ballı ılık süt içebilirsiniz. Keçi boynuzu pekmezi öksürüğünüz oldukça azaltır. Özellikle sabah tüketin. Uyumadan önce göğsünüzün üzerine sıcak havlı koyun. Bu dönemde soğuk almamaya ve nemli ortamda uyumamaya dikkat edin.
Yorum Yok