saglikcevap.com | Sağlık Sorularınıza Cevaplar

  1. Anasayfa
  2. »
  3. Psikoloji
  4. »
  5. Kedi ve köpek korkunuzu tek seansla yenebilirsiniz

Kedi ve köpek korkunuzu tek seansla yenebilirsiniz

admin admin -
13 0

Bir kedi gördüğünüzde kalp atışlarınız hızlanıyor, titremeye mi başlıyorsunuz? Bir köpekle karşılaştığınızda bayılacak kadar kötüleşip donakaldığınız oluyor mu? Bu durumun nedeni kedi yahut köpek fobisi olabilir. Bu fobinin çocukluk devrinde yaşanan bir travmanın tesiriyle ya da ebeveynlerden birinin bu canlılara karşı çok dehşet ve Kaygı yaşaması nedeniyle ortaya çıkabiliyor.

Fobi bir objeye, canlıya karşı duyulan dehşetin, bireyin günlük hayatını Olumsuz istikamette etkilemesi durumu olarak tanımlanıyor. Ülkemizde en sık görülen fobilerin başında kedi-köpek fobisi geliyor. Bu fobi kendini kedi ya da köpekle karşılaşıldığında kişinin yaşadığı dehşet, panik ve huzursuzluk hali olarak muhakkak ediyor. Bu dehşetin yalnızca korkulan canlıyla karşılaşıldığında değil, kişinin onu düşündüğü Vakit da tetiklenebileceğine dikkat çeken Psk. Elif Cor, bu fobinin oluşum nedenlerini şöyle açıklıyor: “Hayvan fobilerine neden olan etkenlerden biri çocukluk periyodunda bu canlılardan biriyle Olumsuz bir Hadise yaşaması durumudur. kimi aniden Çok hayvana karşı endişe olabilir, Örneğin kedi ve köpeğe karşı ya da Biricik bir canlıya karşı bu endişe oluşabilir. Bu kaygıların nedeni çocukluk devri travmaları olabilir.  Genetik yatkınlık da kedi ve köpek fobisinin nedenlerinden biridir. Ebeveynlerden birinin bu canlılara karşı çok dehşet ve Kaygı yaşaması öğrenilmiş bir dehşet durumu olabilir. Daha Evvel o hayvanı hiç görmemiş yahut onunla Olumsuz bir durum yaşamamış bireylerde de bu endişe oluşabilir.”

Kişinin toplumsal hayatını etkileyebiliyor

Kedi ve köpek fobisinin belirtileri ortasında bu canlılardan biriyle karşılaşıldığında donakalma, kalp atışlarının hızlanması, terleme, titreme, bayılma hissi görülebiliyor, şahıs kaçınma davranışları sergileyebiliyor. Bu fobilerin bireylerin toplumsal ömürlerini etkileyebilecek seviyeye geldiğini belirten Psk. Elif Cor, “Örneğin şahıs dışarıda kedi yahut köpek görme ihtimalinden Dolayı Yemek yemekten kaçınma, dışarıya çıkmakta zorluk, kedi ve köpek besleyen arkadaşlarının meskenine gitmeme, televizyonda korkulan hayvanla ilgili imajlara bakmama üzere toplumsal yaşantının akışını bozabilecek durumlarla da karşılaşabiliyor” diyor.

Kedi ve köpek fobisinden kurtulmak mümkün

Kedi ve köpek fobisi, diğer pek Fazla fobi üzere tedavi edilebiliyor. Fobi tedavilerinde bilişsel davranışçı terapi sisteminin tesirli olduğunun altını çizen Psk. Elif Cor, tedavide etaplı olarak kişinin kaçındığı durumlar üzerine yoğunlaşıldığını anlatıyor: “Danışan endişe duyduğu hayvanlarla ilgili niyetlerini terapiste anlatır. Terapide danışana duyarsızlaştırma seansları düzenlenir. Danışana korkulan hayvanın fotoğrafları yahut imgelerine maruz bırakmayı içerebilir. Terapist denetiminde gerçek Vakit diliminde yapılır. Burada danışanın korktuğu hayvan ya da hayvanlara karşıda Temel nedende ortaya çıkabilmektedir. Bazen danışan o hayvanla ilgili Olumsuz tecrübesi olduğunu bilir ve bundan kaynaklı fobisi olduğu şuurunda gelirken Bazen danışan bu fobisinin nereden ve neden kaynaklı olduğunu bilemez. Seanslarda bir bakıma bunun nedenini de ortaya çıkartmaya yönelik sürdürülür.  Burada dehşetin Temel nedenine bakılırsa bilinçaltı da Kıymetli rol oynar.  Seans içi ve dışı ödevler verilir. Seans mühleti danışandan danışana farklılık gösterir.”

İlgili Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir