Eğer terk edilme endişeniz ve alakayı yürütme konusunda kendinizle ilgili yetersizlik algınız Mevcut ise, siz farketmeseniz bile davranışlarınızın tarafı değişebilir hatta ben böyleyim diye düşünebilirsiniz ki o sırada zihniniz sizi çoktan yönlendirmiş olacaktır. İşte mutlu edicilik ve onay gereksinimi yüzünden benimsedikleriniz…
– Kendi standartlarınızın altında seçimler yaparsınız.
– Mutlu etmek için gereğinden Çok çabalarsınız.
– En Ufak gerginliği terk edilmeye yorar ve abartılı hüzün ve Kaygı yaşarsınız.
– En Ufak gerginliği terk edilmeye yorduğunuz için, bir Lahza Evvel çözmeye çalışır vakte bırakamazsınız.
– Maksadınız ilgiyi yaşamak değil, Daimi inançta tutmakta olur.
– Kendi taleplerinizi değil, partnerinizin taleplerini temel alır, onun isteklerini yaparken keyif almaya çalışırsınız.
– Olduğunuz üzere sevilmeyeceğinizi, mutlak olarak karşıdakini Mesut etmek yahut işe yaramak koşuluyla sevileceğinizi düşünürsünüz.
– Birinin beni sevmesi için onun hayatında işe yaramalıyım düşüncesine sahip olabilirsiniz.
– Çocukken onun istediğini yapmadığınızda, size değer vermeyen yahut sizi sevmeyen bir ebeveynle büyümüş olabilirsiniz.
– Depresif yahut mükemmeliyetçi bir anne-babanız olmuştur. Beklentileri karşılanmadığında sizi terk etmek ya da yok saymakla cezalandırmış yahut tehdit etmiştir.
– Hayatınızdaki beşerler, size verdikleri kıymeti, sizin onlara olan faydanızla ölçmüştür. (işime yarıyorsan değerlisin).
– Karşılıksız sevgiye inanmazsınız. Bu nedenle Daimi sevildiğinizden emin olamama durumları ile ilgili gel-gitler yaşarsınız.
– Onaylanmadığınızda kendinizi mutsuz ve başarısız hissedersiniz. Bu nedenle Daimi onay peşinde koşarsınız.
Aile, Evlilik ve münasebet Danışmanı
Serhat Yabancı
Yorum Yok