Selülitler her yaşta insanın başına gelebilecek cilt problemlerinden birisidir. Fiziksel bozukluk olan selülitler, estetik gibi gözüküyor olabilir ancak aslında sağlık sorunudur. Selülitinizin ortaya çıkmasına sebep olan şeyler, genetiksel, dolaşım bozukluklarınız, hareketsizliğiniz, spordan uzak durmanız, beslenme biçiminiz olabilir.
Ancak selülite en fazla sebep olan şeylerden birisi fast food sektörüdür. Fast foodlar selülitleri oluşturan en önemli noktadır. Çünkü hazır yiyeceklerin içerisinde sağlığınızı ciddi şekilde tehdit eden kullanılmış pis yağlar bulunmaktadır. Bu sebeple fast foodlardan, kola, gazoz gibi asitli içeceklerden, çekirdek cips gibi yağlı yiyeceklerden bol tuzlu yada bol şekerli gıdalardan, hamur işi besinlerden uzak durmalısınız. Selülitlerinizi yok etmek istiyorsanız ise en etkili yöntem spor yapmanızdır. Spor sayesinde cildiniz sıkılaşır ve selülitleriniz de gerilerek yok olurlar. Ancak eğer spor yapacak kadar vaktiniz yada durumunuz yoksa yardımınıza bitkisel yağlar da koşacaktır.
Peki hangi yağlar selülit oluşumunu engeller, selülitleri azaltır.
Ardıç yağı selülitli bölgeye uygulandıktan sonra sarılır ve terleme sağlanır. Bu sayede büyük sonuçlar elde edilmektedir.
Jojoba yağı haftada 4 kere selülitli bölgeye uygulanmalı ve masaj yaparak uygulanmalıdır. Bu sayede selülitlerinizde azalma görebilirsiniz.
Buğday yağı da selülit tedavilerinde kullanılmaktadır. Aynı zamanda portakal yağını da buğday yağı ile birlikte kullanabilir, selüliti azaltabilirsiniz.
Limon yağı yağ yakıcı özelliğe sahiptir ve selülitli bölgedeki yağları yakar. Aynı zamanda kurutucu bir özelliği vardır ve bu sebeple zeytinyağı ile kullanılması önerilir.
Yorum Yok