Panik girişken nedir? Panik atağın Temel özellikleri ve belirtileri hakkında İsu Liv Hospital Bahçeşehir Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Emine Yedilioğlu bilgilendirmelerde bulundu.
Panik girişken nedir?
Aniden ortaya çıkan ve Vakit vakit tekrarlayan, kişiyi çaresizlik ve dehşet içinde bırakan ağır kahır ya da kaygı nöbetleridir. Panik Atağı, ani başlar, giderek şiddetlenir ve 10 dakika içinde şiddeti en ağır seviyeye çıkar; birden fazla Vakit 10-30 dakika (seyrek olarak da 1 saate kadar) devam ettikten sonra tabiatıyla geçer. Hastalar tarafından sıklıkla tekrar edilen tanımlamalar; “kalp krizi /felç geçiriyormuş üzere hissetmek”, “aklımı kaçırıyormuş/çıldıracakmış, denetimi kaybediyormuş üzere olmak.”…
Panik atakların Temel özellikleri nelerdir?
Panik atağın karakteristik özelliği nerede ve ne Vakit ortaya çıkacağının muhakkak olmamasıdır. Gece uyku sırasında bile panik girişken geçirilebilir. Birinci girişken çoklukla kişinin, ruhsal tansiyon altında olduğu ya da bedensel olarak pek güzel olmadığı yahut yıpranmış ve dayanma gücünün nihayet noktasına geldiğini hissettiği vakitlerde oluşur.
Panik Arıza belirtileri nelerdir?
Panik girişken esnasında şahıs anksiyetenin yanı Dizi Çeşitli fizikî ve zihinsel semptomlar ile karşılaşır. Bu belirtiler bariz bir Sebep olmadan ve epeyce süratli ortaya çıkabilir.
Panik girişken belirtileri ortasında aşağıdaki semptomlar gözlenir;
– Çarpıntı, kalp atımlarını duyumsama ya da kalp suratında artma
– baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış üzere olma
– Boğulma hissi, soluğun kesilmesi
– Vefat korkusu,
– Mide bulantısı,
– soluk darlığı ya da göğüste meşakkat hissi,
– Parmaklarda karıncalanma,
– Terleme,
– Üşüme, titreme ya da ateş basması,
Bir panik atakta üstteki semptomlardan en az dört tanesi tıpkı anda gözlemlenir. Panik girişken her ne kadar korkutucu ve gerilimli olsa da tehlikeli değildir. Görülen semptomlar bireye direkt ziyan vermez.
Panik bozukluğun cinsleri Mevcut mı?
Üç farklı Cin panik girişken vardır.
Spontan panik atak: Gün içinde hiç beklenmedik bir Vakit ve yerde ortaya çıkar.
Durumsal panik atak: Atağı tetikleyen bir durum ya da bir müsabaka mümkünlüğü hissedildiğinde ortaya çıkar. Örneğin, toplumsal fobik bir şahıs topluluk önünde konuşacağı vakit, yılan fobisi olan biri yılan gördüğünde ortaya çıkan panik atağı bu cinstendir.
Durumsal olarak yatkınlık gösterilen panik atak: Muhakkak bir durumda ortaya çıkma eğilimi gösterir Ancak birebir durumda her Vakit gerçekleşmesi de gerekmez.
Atağın müddeti Mevcut mı?
Atağın mühleti bireylere nazaran değişken olabildiği üzere, birebir bireyde farklı vakitlerde da hayli değişken olabilir. Panik atağı gün içerisinde hiç beklenmedik bir anda ve yerde ani ortaya çıkar. Atağın şiddeti, saniyeler ya da birkaç dakika içerisinde doruğa ulaşır. Akabinde hafiflemeye başlar ve ekseriyetle 10-15 dakika sonra ortadan kaybolur.
Panik bozukluğun sıklığı nedir?
Panik bozukluğun genel nüfustaki yaygınlığı yaklaşık olarak %3-4’tür. Toplumdaki şahısların Derhal derhal 1/3’ünün ömürlerinin bir devrinde bir panik atağı geçirdiği söylenebilir. Panik bozukluğu bayanlarda, erkeklere nazaran 2-3 kat daha Çok görülmektedir.
Panik bozukluğun tedavisi nasıldır?
Yaşayan şahıs tarafından “çok örseleyici/acı ve güya hiç geçmeyecek bir deneyim” olarak tanımlansa da panik bozukluğu muvaffakiyet ile tedavi edilebilir bir hastalıktır. Panik bozukluğunda faydası ispatlanmış, başarılı sonuçları gözlemlenen iki tedavi usulü mevcuttur. Bunlar ilaç tedavisi ve bilişsel davranışçı terapidir.
İlaç tedavisi: Antidepresanlar ve Kaygı giderici diğer ilaçların panik bozukluğu için tesirli olduğu bilimsel olarak ispatlanmıştır. Psikiyatrik muayene sonrası şahsa Özel olarak Müsait ilaç seçimi yapılmaktadır.
Bilişsel davranışçı psikoterapi: Anksiyete bozukluklarında epeyce tesirli olan bilişsel davranışçı terapi, şahsa faydasız, gerçekçi olmayan inanışların değiştirilmesi, panik bozukluğunun bir modülü olan düşünce/davranış değişiklilerinde düzenleme yapan faydalı öteki bir tedavi seçeneğidir. En faal tedavi düzenlemesinin bu iki usulü kapsayan ikili tedavi modeli olduğu bilinmektedir
Uzm. Klinik Psikolog Emine Yedilioğlu
Yorum Yok