Onay gereksinimi sizi nasıl tesirler?

Psikoloji Kas 03, 2022 Yorum Yok

Eğer terk edilme endişeniz ve alakayı yürütme konusunda kendinizle ilgili yetersizlik algınız Mevcut ise, siz farketmeseniz bile davranışlarınızın istikameti değişebilir hatta ben böyleyim diye düşünebilirsiniz ki o sırada zihniniz sizi çoktan yönlendirmiş olacaktır. İşte şad edicilik ve onay gereksinimi yüzünden benimsedikleriniz…

– Kendi standartlarınızın altında seçimler yaparsınız.

– Mutlu etmek için gereğinden Çok çabalarsınız.

– En Ufak gerginliği terk edilmeye yorar ve abartılı keder ve Kaygı yaşarsınız.

– En Ufak gerginliği terk edilmeye yorduğunuz için, bir Lahza Evvel çözmeye çalışır vakte bırakamazsınız.

– Hedefiniz ilgiyi yaşamak değil, Daimi inançta tutmakta olur.

– Kendi taleplerinizi değil, partnerinizin taleplerini temel alır, onun isteklerini yaparken keyif almaya çalışırsınız.

– Olduğunuz üzere sevilmeyeceğinizi, mutlak olarak karşıdakini Mesut etmek yahut işe yaramak kuralıyla sevileceğinizi düşünürsünüz.

– Birinin beni sevmesi için onun hayatında işe yaramalıyım düşüncesine sahip olabilirsiniz.

– Çocukken onun istediğini yapmadığınızda, size değer vermeyen yahut sizi sevmeyen bir ebeveynle büyümüş olabilirsiniz.

– Depresif yahut mükemmeliyetçi bir anne-babanız olmuştur. Beklentileri karşılanmadığında sizi terk etmek ya da yok saymakla cezalandırmış yahut tehdit etmiştir.

– Hayatınızdaki beşerler, size verdikleri bedeli, sizin onlara olan faydanızla ölçmüştür. (işime yarıyorsan değerlisin).

– Karşılıksız sevgiye inanmazsınız. Bu nedenle Daimi sevildiğinizden emin olamama durumları ile ilgili gel-gitler yaşarsınız.

– Onaylanmadığınızda kendinizi mutsuz ve başarısız hissedersiniz. Bu nedenle Daimi onay peşinde koşarsınız.

Aile, Evlilik ve münasebet Danışmanı

Serhat Yabancı

Yorum Yok

Yorum Yap

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir