Herkes en azından hayatının bir döneminde mutlaka tırnaklarını yemiştir. Ders dinlerken sıkıcı ir toplantıda elleriniz ağzınıza gidiverir ve tırnaklarınızı yemeye başlarsınız. Aslında bazen tırnaklarınızı yediğinizin farkında bile olmazsınız. Yapılan bir araştırmaya göre çocukların yüzde 60’ı gençlerin ise yüzde 45’i tırnaklarını yiyorlar. Tırnak Yemenin Zararları Nelerdir Tırnaklarınızı yemek parmaklarınızın hassaslaşmasına yol açmaktadır. Aynı zamanda tırnaklarınızın çevresinin enfeksiyon kapmasına neden olabilmektedir. Tırnaklarınızı…
Genel
Genelde cildi yağlı insanların karşılaştığı siyah nokta sorunu oldukça kötü bir görüntüdür. Eğer cildiniz yağlıysa ve bakım yapmıyorsanız cildinizde özellikle burun bölgenizde siyah noktaların oluştuğunu göreceksiniz. Ancak bazı doğal yöntemler sayesinde bu siyah noktalardan kurtulmak mümkün. İşte size vereceğimiz 5 doğal yöntem. Siyah Noktalardan Kurtulma Yöntemleri -BUHAR BANYOSU UYGULAYIN Temiz bir kabın içerisine kaynar su koyun. Ardından kafanızı kaba eğin…
Hepimizin vücudunun kendisini tanımaya başladığı ve bu neden ile sivilce ve siyah noktalara boğulduğumuz olmuştur. Özellikle kadınların adet dönemlerinde sadece yüzleri değil vücutlarının her yerinde siyah nokta ve sivilce oluşabilir. Bu siyah noktaların gitmesi için kimyasal maddeler ile dolu kozmetik ürünlere tonla para dökmek yerine evde doğal yollara siyah noktaları gidebilirsiniz. Nasıl mı bunun birkaç yöntemi var. Siyah noktalar nasıl…
Son zamanda özellikle genç kızların ve orta yaşlı kadınların en önde gelen cilt problemi kuşkusuz sivilce ve siyah noktalardır. Bu cilt problemleri sürekli hale gelerek hem psikolojimizi bozulduğu gibi hem de kötü görünmemize sebep oluyor. Bu sivilcelerin tabi oluşunun nedenleri var bu nedenler arasında ilk sırada yalnız beslenme geliyor. Bu anlamda cildimiz bizim yaptığımız bir yanlışa tepki veriyor. Bu yazımızda…
Genelde ilk kez ergenlik döneminde rastladığımız ve o dönem başımızın belası olan sivilcelere aslında hayatımızın her evresinde denk geliyoruz. Örneğin kadınlar regl dönemine geldiği zaman vücudunda, yüzünde sivilcelenmeler başlar. Ya da stresli bir hafta geçirdiyseniz hafta sonunda yüzünüzde stresten dolayı bir iki sivilce görebilirsiniz. Yağlı yiyecekler yediğimizde, cips, kola, çekirdek gibi gıdaları tükettiğimizde de yüzümüzde sivilcelenmeler oluşur. Sivilceler oluşur evet,…
Uzun ve sağlıklı saçlara sahip olmak çoğu kadının arzu ettiği şeylerden biridir. Kısa saç seven kadınlar dışında, çoğu kadın kendinden daha uzun ve sağlıklı saçlara sahip kadınları gördüğünde onlara imrenirler. Sinameki Ne İşe Yarar? Piyasada saçları hızlı bir şekilde uzatacak birçok ürün bulunmaktadır. Saç uzatıcı şampuanlar, kremler vs.. Ancak bugünkü konumuz kozmetik sektöründeki bu ürünler değil.. Bunları birçok kadın zaten…
Sıkı bir karın bütün bayanların hayalidir. Kilo alıp verme, doğum sonrası sarkma, dolayısı ile karnımız yumuşar ve sarkmaya meyilli olur. Sıkı bir karın fit görünüme kavuşturur. Sıkı bir karın için düzenli fitness ve doğru beslenme şart. Bu olayları yaparken süreklilik getirmek gerekir. Günlük olarak 15 20 dakika yapacağınız karın-mide egzersizleri ile sağlıkları beslenerek düz sıkı bir karına sahip olmak mümkün….
Saç tararken omzunuz mu ağrıyor, bıçak saplanır gibi bir ağrı mı duyuyorsunuz? O zaman en yakın zamanda bir hekime başvurun, omuz yırtığınız olabilir. Saç Tararken Omuz Ağrısı Nedenleri Omuz yırtıkları genelde sporcularda görülen ve ani hareketler sonucu gelişen bir durumdur. Bunların bazıları gelip geçicidir ancak tekrarlayıcı bir ağrıya dönüştüyse tedavi olmanız gerekmektedir. Kronikleşen ağrılar tedavi edilmezse kas yırtıklarına yol açmaktadır….
Saçlarımız ısıdan, çevresel faktörlerden, boyalardan, saç spreylerinden yada jölelerden dolayı oldukça zarar görür ve yıpranır. Bu sebeple yıpranan saçlar mat görünür ve parlaklığını yitirir. Aynı zamanda kırık saçlar hava alamaz. Hava alamayan saçların uzaması oldukça yavaşlar, hatta durabilir. Ancak siz siz olun saçlarınızı yüksek ısıdan uzak tutun. Çünkü çok yüksek dereceler tıpkı teniniz gibi saçlarınızı da yakıyor ve ölmesine sebep…
Saç dökülmesi özellikle erkeklerde son yılların en rahatsızlık verici dış görünüş rahatsızlıklarından biri haline geldi. Saç dökülmesinin nedenleri ise vitaminin eskilikleri yani B12 , E vitamini , demir ve kalsiyum eksikliklerinden kaynaklanıyor. Bunun sebebi ise sağlıklı beslenmeme durumundan kaynaklanıyor. Bunun yanı sıra saç dökülmemeleri genetik olabildiği gibi modern çağın yoğun, yorgunluk verici ve yıpratıcı temposundan kaynaklanıyor olmasından kaynaklanır. Saç Dökülmesinin…