Kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız yataktan kalkmak istemiyorsanız ve halsiz halleriniz günden güne artıyorsa bu durumu hafifletmek için enerji veren yiyecekler tüketmelisiniz. Enerji için kahvaltı Güne başlıyorsunuz ve güne adapte olabile bilmeniz için mutlaka kahvaltı yapmalısınız. Eğer ki sabahları kahvaltı yapmıyorsanız güne başladıktan 2 saat sonra kendinizi yorgun halsiz hissetmeye başlayacaksınız bile. Kahvaltı derken de masayı hamur işleri ile donatılmanıza gerek…
enerji
Kendinizi müthiş yorgun hissediyorsunuz ve enerjiniz yok gibi. Ne yapsanız da yorgunluk ve halsizliğin geçmiyor. Enerjinizde müthiş bir azalma hissediyorsunuz. Ne kadar uyusanız da yeterince uyumuş gibi hissetmiyorsunuz. O halde yapacaklarınız var demektir. Enerjinizin azlığından şikayetçiyseniz yapmanız gerekenler şunlar – Beslenme alışkanlığınızı hemen değiştirin ve ferahlık veren gıdalar yiyin. Ağırlık yapan ve hantallaştıran gıdalardan uzak durun. Bu gıdalar hem psikolojik…
Son yıllarda özellikle kadınlar asında yaygın olarak kullanılmaya başlayan enerji veren doğal taşlar artık dekorasyon alanından sağlık alanına bir çok alanda kullanılıyor. Bu taşlar genel olarak kadınlar için üretilen aksesuarlara konulurken bir çok taşının doğal ve iyi enerji verdiğine inanılıyor. Ancak bu taşların orijinal olması oldukça önemli bunun için bu yazımızda doğal taşlardan verdikleri enerjilerden ve en son olarak da…