Uyu insanın yemek yemek, su içmek gibi bir ihtiyacıdır. Sosyal hayat kadar önemli bir yere sahiptir uyku. Bir insan gününün üçte birini uyuyarak geçirmektedir. Eğer birisi yeterince uykusunu alamazsa yaşam kalitesi otomatikmen düşmektedir. Uyku bozuklukları insanın sosyal yaşamını oldukça etkilemektedir. Uyuyamadığınızda kendinizi halsiz yorgun ve bitkin hissedersiniz. Uyuyamayan insan kendisini yaptığı işe veremez, konsantre olamaz. Bu sebeple rahat ve uzun bir uyku çekmek oldukça önemlidir. Uyku Bozuklukları birbirinden farklıdır.
Primer imsomnia adı verilen uyku bozukluğu çok az uyumaktır. Bu hastalığa sahip olanların alkol, madde kullanımı ve psikolojik sorunları bulunmaktadır.
Primer hipersomnia hastalığına sahip insanlar, uzun uyumalarına rağmen kendilerini uyuyamamış gibi hissederler. Bu da vücutlarında her zaman süregelen bir yorgunluk hissi oluşturur
Narkolepsi uyku ataklarına sebep olur, uykuya dalarken yada uykudan uyanırken kısa süren felçlikler yaşanmasına sebep olmaktadır. Narkolepsi aynı zamanda halüsilasyonlara sebep olmaktadır.
Solunumla alakalı bozukluklar sebebiyle uyku sırasında solunumunuz durabilmektedir. Buna apne denmektedir. Bu hastalık sebebiyle insanlar rahat uyuyamaz, yorgunluklar yaşanır. Hatta bu hastalık sebebiyle ölümler bile yaşanabilmektedir.
Sirkadiyan ritim bozukluğuna sahip insanların uykusunun düzeninizin sürekli bozulmasıdır. Genelde depresyon aşırı stres gibi psikolojik sebeplerden dolayı meydana gelmektedir.
Uyku terörü sebebiyle uykudayken çığlık atmak ağlamak gibi durumlar yaşanabilmektedir.
Uyurgezerlik uykunun ilk saatlerinde meydana gelir. Uyurken etrafta gezinme durumudur ve hasta uyandırıldığında hiçbir şeyi hatırlamaz.
Yorum Yok