saglikcevap.com | Sağlık Sorularınıza Cevaplar

  1. Anasayfa
  2. »
  3. Kişisel Bakım
  4. »
  5. Tırnak kırılmaları neden olabilir?

Tırnak kırılmaları neden olabilir?

admin admin -
18 0

Tırnaklarımızın %18 oranında su içerirler. Uzun mühlet su içinde tutulduklarında bu Oran yükselir ve tırnaklar yumuşak bir Hal alır. Ayrıca tırnak kırılmasının en yaygın sebebi vitamin eksikliğinden kaynaklıdır. Tırnakları ve saçları besleyen vitamin biotin, kalsiyum, magnezyum, demir ve çinko eksikliklerinde tırnaklarınız kırılır. Keratin isimli sertleşmiş proteinden oluşan tırnakların parmak derisi ile birleşim bölgesine lunula denir. Tırnağın öteki ucu özgürdür ve günde yaklaşık 0,1 mm uzamaya meyillidir. Tırnak uzaması şahıstan şahsa, mevsim durumlarına, yaşa ve tırnak bakımı sıklığına nazaran değişiklik gösterir. Sağlıklı bir tırnak yüzeyi olağan durumda düzgün, pembe renkli ve pürüzsüz bir yapıdadır.

Tırnak kırılmasının nedenleri ise şöyle sıralanabilir;

– Kuru cilt

– Yetersi sıvı tüketmek

– Daimi oje kullanmak

– Tırnakları nemlendirmeyi unutmak

– Taban astarı kullanmadan tırnağa direk oje sürmek

– Ojeyi elle çıkarmak

– Aseton

– Çok soğuk yahut sıcak

– Tırnak yemek

– Tırnak yüzeyini törpülemek

– Sık yapılan manikür

– Tırnak mantarı

– Yaşlanma

Tırnak kırılmasını önlemek için yapılması gerekenler nelerdir?

– Tırnaklarınızı çok fazla uzatmamak

– Hakikat törpülenmesine dikkat edin

– Nizamlı bakımını yapmak ve nemli tutmak

– Oje sürerken tırnaklardaki yağın temizlenmesi

– Yalnızca tırnaklar değil tırnak etleride nemlendirilmeli

– Eller kimyasallardan Irak tutulmalı, kimyasal kullanılacağı durumlarda eldiven kullanılmalı

– Elleri Fazla sık yıkamak; mantar enfeksiyonu gelişimi için risk oluşturur

– Ellerin ve tırnakların paklığına İtina gösterilmeli

– Tırnak kırılması yaşayan şahıslar aşikâr bir Devre oje ve tırnak cilalarından Irak durmalıdır

İlgili Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir