saglikcevap.com | Sağlık Sorularınıza Cevaplar

  1. Anasayfa
  2. »
  3. Psikoloji
  4. »
  5. Sürekli Kabus Görmek Depresyon Belirtisi

Sürekli Kabus Görmek Depresyon Belirtisi

admin5 admin5 -
63 0

Sürekli kabus mu görüyorsunuz? Uzmanlara göre yetişkinlerin sık sık kabus görmesi depresyon belirtisi.

Prof. Dr. Barış Baklan, yaptığı açıklamada çocukluk ve ergenlik dönemlerinde ruhsal sorun yaşayan insanlarda kabuslara sıkça rastlanmaktadır. Kabus görmenin ‘İşlerin yolunda gitmediğinin’ belirtisi olduğunu dile getiren Prof. Dr. Barış Balkan, kadınlarda daha sık görülen durumla ilgili şunları söyledi: ‘Sık sık kabus gören kişilerde gizli depresyondan şüphelenmek gerekmektedir. Sağlıklı insanlar da nadiren kabus görürler ama günlük hayatında çeşitli problemler yaşayan kişilerde kabus görme aralığı sıklaşır. Güzel rüya görmek için gündüz işlerinizin yolunda gitmesi ve ağır gıdalarla beslenmemek lazım. Ağır gıdalarla özellikle geceleri beslenildiği zaman otonom sinir sisteminiz yorulur ve terlemeye başlarsınız. O da sıkıntıyı rüyaya getirir. ‘

Rüya görme esnasında gözlerin hareket ettiğini dile getiren Prof. Dr. Barış Balkan, şunları söyledi: ‘Herkes rüya görür. Bedenin bir fonksiyonu olan rüyayı bazı insanlar hatırlamazlar. Uyku merkezindeki çalışmalarımızda rüya sırasındaki elektrofizik değişikliğini kaydedebildik. Rüya sırasında gözler hareket ediyor. Özellikle bebeklerde bu hareket daha belirgin. Rüyalar mantıklı ve mantıksız olarak 2 grupta değerlendirilir. Mantıklı rüyalar siyah beyazdır ve günlük yaşama dair şeyler taşır. Uykunun erken dönemi dediğimiz non-rem rüyalarıdır ve uykuya girildiği an görülür. Mantıksız rüyalar ise remde görülür. İşitme, dokunma ve görme duyuları çalışır. Rem rüyaları canlı rüyalardır. Tansiyon ilaçlarından depresyon ilaçlarına kadar birçok ilaç rüyayı azaltıyor.’

İlgili Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir