Saç dökülmesi özellikle erkeklerde son yılların en rahatsızlık verici dış görünüş rahatsızlıklarından biri haline geldi. Saç dökülmesinin nedenleri ise vitaminin eskilikleri yani B12 , E vitamini , demir ve kalsiyum eksikliklerinden kaynaklanıyor. Bunun sebebi ise sağlıklı beslenmeme durumundan kaynaklanıyor. Bunun yanı sıra saç dökülmemeleri genetik olabildiği gibi modern çağın yoğun, yorgunluk verici ve yıpratıcı temposundan kaynaklanıyor olmasından kaynaklanır.
Saç Dökülmesinin Önüne Geçmek
Bu yazımızda saç dökülmesinin nedenlerinin yanı sıra saç dökülmesinin nasıl azaltılabileceği ve ne gibi yöntemler uygulanacağına değineceğiz.
Saç dökülmesi sadece erkekler için değil kadınlar içinde ciddi sıkıntılara neden olmaktadır. Bir anda başlayan ve günde 100 saç telinden fazlasının dökülmesi durumunda mutlaka bir doktor muayenesine başvurmalı ve nedenini öğrenmelisiniz. Ancak günlük yüz saç teli dökülmesi oldukça normaldir. Bunun nedenleri genetik olabildiği gibi mevsimsel psikolojik veya kullandığınız kozmetik ürünleri olabilir. Saç dökülmesini azalmak için öncelikle beslenme alışkanlıklarınız sağlıklı koşullara getirmelisiniz. Bu sayede vitamin eksikliğiniz kalamayacak ve saç dökülmeniz duracaktır. Bunun devamında sarımsak saç derisinde ki hücreleri yenileyici bir özelliğe sahiptir. Sarımsak özlü şampuan ya da sabun kullanabilirsiniz. E vitamini desteği alabilirsiniz. Bunu hemen hemen her eczanede bulabilir. Şampuanınıza ekleyebilirsiniz. Son olarak evde duş alırken şampuan ve saç kremin kullandıktan sonra sonra saçlarınızı elma sirkesiyle temizleyin ve yaklaşık 15 dakika sirkeyi saçlarınızda tutun ve durulayın. Bu yöntemi her duşta uygulayabilirsiniz.
Yorum Yok