saglikcevap.com | Sağlık Sorularınıza Cevaplar

  1. Anasayfa
  2. »
  3. Sağlık
  4. »
  5. Regl periyodunda güzel istikbal bitki çayları

Regl periyodunda güzel istikbal bitki çayları

admin admin -
13 0

Yumurtalama periyodu bayanların en Fazla ağrı çektiği periyotlardır. Ayrıyeten bu döngünün her ay tekrarlanması günlük yaşantımızıda zorlaştırmaktadır. Bu devirde en Kıymetli şey birinci 2-3 gündür. Zira bu periyotta kramp ve ağrılar Fazla Çok yaşanır.Birçok şahıs bu ağrıları atlatmak için ilaçlara ve konutta yapılan bitkilsel eserlere başvurabiliyor lakin kontrollü  ve daha sağlıklı bir formda atlatmak için bitkisel çaylar daha yararlıdır. bitki çayları bu devirde kaslarda gevşeme ve rahatlama oluturduğu için sizlerede yararlı olabilecek bitki çaylarını derledik.

Regl ağrılarına düzgün gelen bitki çayları

– Böğürtlen çayı

– Zencefil çayı

– Papatya çayı

– Rezene çayı

– Adaçayı

– Kekik çayı

– Nane çayı

– Hibiskus çayı

Böğürtlen çayı

İçinde çokça C vitamini bulundurduğu için bu devri rahat geçirmenize hem Yardımcı olur hemde güç verir.

Zencefil çayı

Ağrı kesici bir özelliği olduğundan aslında bu devirde Fazla tercih edilen çaylardan biri. Tam bir adet söktürücüdür birebir vakitte halsizlik ve yorgunluk halinizede uygun gelecektir.

Papatya çayı

Herkesin bildiği üzere papatya çayı sakinleştirici bir özelliğe sahiptir. Çayı içtiğinizde kramp, sancı ve şişkinliklerin hafiflediğini göreceksiniz. Regl periyodundan 3-4 gün Evvel tüketmeye başlamınızı öneririz.

Rezene çayı

Bir Fazla şeye uygun gelen rezene çayı regl periyodunda de ağrılarınızı hafifletecek çaylardan biri. İltihap söktürücü, şişkinlik, bağırsak ve mide rahatsızlıklarında da tüketilebilinir.

Adaçayı

İçinde östrojen hormonu bulundurduğu için regl döminde en Fazla tüketebileceğiniz çaylardan biridir. Tıpkı vakitte rahimdeki Apse ve kist üzere rahatsızlıklaradada birebir âlâ gelecektir.

Kekik çayı

Eğer regl devrinde gecikmeniz varsa bu çay tam sizlik. Geçikme yaşandığında kekik çayı içerseniz Çabucak adetinizin sökülmesine Aka tesir edecektir.

Nane çayı

Gerginliği azaltan ve bu devirde oluşan şişkinliğe âlâ istikbal çaylardan biridir.

Hibiskus çayı

Sağlığa birçok yararı olan çaylardan biridir. Ayrıyeten regl periyodunda oluşan sancı ve kramlarada tesiri hayli fazladır.

İlgili Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir