günlük hayatımızda cilt bakımı çok önemlidir. İnsanlarla iç, içe olduğumuz için cilt bakımımıza özen göstermek gerekir. Ve bakım cilt için günlük sabah ve akşamları cilt bakımlarını eksik etmemek gerekir. Gün içinde, toz, pislik, makyaj nedeni ile yüzde kalıntılar birikir ve yüzümüz hava alamaz. Daha canlı pürüzsüz bir cilt için günlük cilt bakımı yapılması şart. Günlük cilt bakımı sayesin de, erken…
Yaz aylarının yaklaşması ile güneşli günler başladı. Güneşin insan vücuduna faydalı olduğu bir çok araştırma tarafından kanıtlandı. Güneş ışınları içinde bulunan e vitamini insan kemik yapısına oldukça faydalı ancak güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmak insanlar için zararlı bir hale gelebiliyor. Bu yazımızda bu zararlardan bahsederek nasıl korunmamız gerektiğine değineceğiz. Güneşten Nasıl Korunmalıyız Öncelikle küçük çocuklar için güneş ışınları oldukça…
Yaz aylarında güneşlenmek, vazgeçilmezlerimizden birisidir. Özellikle de denizden sonra o yorgunlukla güneşin altına uzanıp uyuklamanın tadını ne biz söyleyelim ne de siz anlayın. Ancak güneşin de zararlı ışınları olduğunu unutmayın. Güneş ışınlarının zararlı ışınları UVA’dan korunmak için güneş kremlerinde uyarı da bulunmaktadır. Güneş ışınları her ne kadar kemik gelişimine, sağlığımıza yararlıysa aynı zamanda sağlığımız için de oldukça zararlı olabiliyor. Özellikle…
Yaz aylarında ister istemez uzun süre güneş altında kalıyoruz. Bazı kadınlar bronzlaşmak uğruna güneş ışınlarının altına sere serpe yatıyor ancak bu aslında oldukça sağlıksız bir davranış. Çünkü güneş aslında cildimize yararlı olduğu kadar da oldukça zararlı. Kadınların korkulu rüyası yaşlanmayı hızlandırdığı gibi, lekelenmelere de yol açmakta zararlı güneş ışınlar. Şunu unutmamak gerekiyor ki güneş ışınlarına fazla maruz kalındığı takdirde cilt…
Cildinizi temizlemek için kullandığınız kozmetik ürünlerin içinde bulunan kimyasal ve alkol oranı cildinize oldukça zarar verir. Bu nedenle cildinizi olabildiğince saf ve doğal ürünlerle temizlemeniz gerekir. Bütün gün cildinizde kalan makyajın cildinize zara vermesini istemiyorsanız. Uyumadan önce cildinizi bol suyla ve alkolsüz bir cilt temizleyici ile güzelce temizleyin. Gül Suyu ile Güzelleşmek Cildinizi kuruladıktan sonra eğer cildinizin sarkmasını engellemek istiyorsanız…
Sahip olduğu antioksidanlar ve vitaminler sayesinde cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır, tahriş olmuş cildin onarılmasında yardımcı olur, yağlı ciltlerin temizlenmesini ve cilde ışıltı verilmesini sağlar. Gözaltı morlukları ve şişkinliği ile baş etmekte gül suyundan faydalana biliriz. Buzdolabında duran gül suyunu pamuğa birkaç damla döktükten sonra göz çevrelerine fazla bastırmadan uygulaya bilirsiniz. Taze ve canlı ışıltılı bir cilt için yine gül suyundan…
Fıtık oluşumu her ne kadar çevresel faktörlere de bağlı olsa da aslında direk sizin tarafınızdan tetikleniyor. Ağır kaldırdığınızda, belinizde zorlama yaptığınızda, ekstrem bir durum olarak kaza geçirdiğinizde fıtık oluşumunu tetiklemiş oluyorsunuz. Yorgun kaslarınız artık eskisi kadar işlevini iyi görmeyince çevresinde bulunan iskelete yeteri kadar tututamıyor. Tutuanamayan kasların sebebiyle kıkırdak doku olduğu yerden çıkınca da etrafındaki sinirlere baskı yapıyor. Böylece fıtık…
Birçok kadın gece yatmadan önce makyajını ıslak mendil ya da pamuk yardımı ile temizleyerek uykuya dalıyor. Bu en çok yapılan çok önemli bir hatadır. Çünkü makyaj kalıntıları cildinizde sivilce ve siyah nokta oluşumuna doğrudan zemin hazırlar. Cildinizin erken yaşlanmasına sarkmasına ve bozulmasına neden olur. Bu nedenle cildinizi her gece yatmadan önce bir cilt arındırıcı ile mutlaka yıkamalısınız. Cildiniz yıkadıktan sonra…
Soğuklarda kuruyan,çatlayan ve makyaj tutmayan ciltler genelde daha erken yaşlanır. Suratınızı nemli tutmanız, yaşlanmanızı geciktirir ve makyajınızda istediğiniz sonucu elde etmenizi sağlar. Bunun en büyük yardımcısı ise nemlendirici kremlerdir. Ancak evinizde nemlendirici bir krem bulunmuyorsa kendiniz de yapabilirsiniz. Evde Yüz Kremi Tarifi -1 yemek kaşığı Bephanten krem -1 yemek kaşığı badem yağı -1 yemek kaşığı kakao yağı -1 çay kaşığı…
Saçlarımız gün içinde şekilden girer. Biz kadınlar saçlarımızın istediğimiz şekilde kalması için ise oldukça uğraş veririz. Kozmetik marketlerden spreyler, jöleler alır, kuaförlerde bakım yaptırırız. Ancak ne yaparsak yapalım bazen istediğimiz şekli almayabilir. Çünkü saçlarımız aslında tahmin ettiğimizden daha çok zarar görmekte. Örneğin saçlarınızı şekillendirmek için kullandığımız saç şekillendiricileri saçlarımıza büyük derecede zarar veriyor. Yüksek ısılarla şekillendirdiğimiz saçlarımız yıpranıyor, çektiğimiz için…