saglikcevap.com | Sağlık Sorularınıza Cevaplar

  1. Anasayfa
  2. »
  3. Cinsel Sağlık
  4. »
  5. Kanserin asıl nedeni toksik beslenme

Kanserin asıl nedeni toksik beslenme

admin admin -
13 0

Endüstriyel olarak üretilmiş yiyeceklerin tüketiminin artmasına Enlem olarak kanser olaylarının da çoğaldığını vurgulayan Dr. umut Aktaş, “Meyve suyuna renk vermek, cipslerin, kahvaltılık gevreklerin çıtır olmasını sağlamak, yoğurdun bozulmasını önlemek, yiyeceklerin raf ömrünü uzatmak için kullanılan kimyasalların ve üretim süreçlerinin toksik olduğu, kanserojen tesirleri biliniyor. Yalnızca Yalın bir adım atarak ve sofraları bu zehirlerden arındırarak kanser hadiselerinin birçok önlenebilir” uyarısında bulunuyor. 

Gerçek besinler tüketerek, mevsimsel beslenerek kansere karşı Kıymetli bir korunma elde etmek mümkün. Bu beslenme modelinin; birtakım vitaminlerle, kansere karşı gözetici tesiri kanıtlanmış besinlerle desteklendiğinde bedenin savunma sınırının Fazla daha kuvvetli kılınacağını aktaran Dr. umut Aktaş, bu mevzuda tavsiyelerini ise 4 Küme altında sıralıyor:      

D vitamini: D vitamini kanserden korunmada, bağışıklık sistemini formda ve kuvvetli tutmada nihayet derece kıymetli. nihayet yıllarda giderek artan kanser olaylarının arkasında yatan Kıymetli faktörlerden birinin D vitamini eksikliği olduğunu gösteren birçok bilimsel yayın bulunuyor. Maalesef D vitamini eksikliği nihayet derece sık rastlanan, eksikliğinde kesinlikle desteklerle desteklenmesi gereken bir sorun. Geçen Yıl yayımlanan bir tahlile nazaran D vitamini, ortalarında pankreas, yumurtalık, göğüs, prostat, akciğer ve Cilt kanserlerinin de olduğu pek Fazla kanser cinsine karşı hami tesire sahip.

Omega-3 yağ asitleri: Herkes, Özellikle de ailesinde göğüs kanseri olanlar,  omega-3 yağ asitlerinin hami gücünden kesinlikle faydalanmalı. Omega-3 yağ asitlerinin göğüs kanserine yakalanma riskini Kıymetli ölçüde azalttığını gösteren çalışmalar mevcut. Ayrıyeten, omega-3 yağ asidi desteğini D vitamini ile Bir arada almanın östrojene hassas göğüs kanserini önlemede daha Aka fayda sağladığı yolunda bilimsel bulgular var.

Anti-kanser besinler: Brokoli, bol ölçüde sülforafan içeriyor. Bu hususun özelliği ise kansere yol açan hasara karşı hücreleri müdafaa altına alması. Sarımsak ve avokado da kuvvetli anti-kanser bileşenlere sahip. Zerdeçalın vücuttaki enflamasyonu azaltmak, tümörleri baskılamak ve kanserli hücrelerin çoğalmasını önlemek üzere tesirleri var. Zerdeçal, kanser tedavisinde de ön plana çıkan mucize bir bitki. Zeytin ve soğuk sıkım sızma zeytinyağı, içeriğindeki oleik asit, hidroksitirosol ve tirosol üzere kuvvetli antioksidanlarla kansere karşı tesirli bir savunma çizgisi oluşturuyor. 

Fermente yiyecekler: Son 20 yılda konut yoğurdu, konut turşusu, sirke ve kefir üzere fermente besinlerin içindeki probiyotiklerin bağışıklık sistemi üzerindeki tesiri üzerine pek Fazla araştırma yapıldı. Görünen o ki bağırsak florasında kâfi probiyotik olmadığında bağışıklık sistemi faal bir halde çalışamıyor. Üstelik mikrobiyomdaki dengesizliğin bedendeki enflamasyonu tetikliyor ve kansere yakalanma riskini artırıyor. 

İlgili Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir