saglikcevap.com | Sağlık Sorularınıza Cevaplar

  1. Anasayfa
  2. »
  3. Sağlık
  4. »
  5. Her ıslak kümesinin ortak sorunu: Oyun bağımlılığı

Her ıslak kümesinin ortak sorunu: Oyun bağımlılığı

admin admin -
13 0

Eskiden yalnızca bilgisayarlar ile hudutlu iken telefonlarında artık birer bilgisayar gelmesi ile oyun bağımlılığı meskenlerden internet kafelerden artık sokaklara taşmış durumda. Eskiden yalnızca çocuklarımız için endişelenirken artık eşimiz, sevgilimiz, annemiz babamız için endişelenir hale geldik. O denli bir noktaya gelmiş durumdayız ki beşerler asli işlerini aksatır hale geldi. Böylelikle gelişen teknoloji ile toplumların parıltı topu üzere yeni bir bağımlılığı oldu. Oyunlar…

Sanal domatesleri toplayıp, telefonda lig şampiyonluğu kovalıyorsanız, üstüne de Daimi fal bakıyor Öbür bir Amel yapamıyorsanız bağımlısınız!

Oyun bağımlılığının belirtileri nelerdir?

Bireyler aşağıdaki kriterlerden 5’ine yahut daha fazlasına en az bir yıldır sahipse oyun bağımlısı olarak değerlendirilebilirler:

– Görüntü ve internet oyunları üzerinde çok halde düşünmek

– Oyun oynamadığında mahrumluk yahut Üzücü hissetmek

– Kendini daha uygun hissetmek oyun oynama müddetlerini artırmak

– Kendisini kısıtlamak istese de oyun oynamada harcadığı süreyi azaltamamak 

– Daha evvelce severek yaptığı şeyleri artık yapmaktan keyif almamak

– İşte, okulda, işte yahut konutta Çok oyun oynamayla ilgili sorunlar yaşamak

– Oyun oynama müddetini gizlemek ismine palavra söylemek

– Kendini Kötü hissettiğinde durumu güzelleştirebilmek ismine oyun oynamak

– Oyun oynamaya bağlı olarak Değerli iş, bağ, eğitim yahut meslek fırsatlarını kaçırmak

Oyun bağımlılığının fizikî tesirleri nelerdir?

Oyun bağımlılığı ruhsal etkilerinin yanında fizikî tesirlere de sahiptir. Fizikî tesirlerin başında, yüksek konsantrasyon nedeniyle migren ve göz ağrıları, yorgunluk, ellerde uyuşma, karıncalanma, ağrı, kuvvetsizlik ve beceriksizlik üzere semptomlar gelir. Bu semptomların yanında birey devamlı oyun oynamak istediği için şahsî hijyen ve bakım rutinlerini de ihmal edebilir.

Oyun bağımlısı olan bireyler genelde oyun oynamaya devam edebilmek hedefiyle Aş aş ya da uyumaktan kaçınır. Münasebetiyle şahıs kendisinde kısa vadede açlık ve yorgunluk üzere tesirler görürken uzun vadede uyku bozukluğu yahut kiloyla ilgili sıhhat problemleri yaşayabilir. Bu durum Özellikle ergenlik devrindeki bireylerde, ileride meydana gelebilecek Önemli hastalıklara taban oluşturur. Oyun oynamak için kendilerini aile toplantılarından ya da toplumsal etkinliklerden çeken bireyler, uzun vadede dikkat etmezlerse kendilerini toplumdan izole olmuş bulabilirler.

Video oyunları neden bağımlılık yapar?

Bireyler oyun içerisinde ne kadar uzun vakit geçirirlerse, görüntü oyunları o kadar başarılı sayılır. Hasebiyle internet üzerinden oynanan oyunlar, oyuncularını platformlarda daha Çok vakit geçirtebilmek gayesiyle tasarlanır. Örneğin, oyunlar Fazla zorsa oyuncular kısa müddette pes ederek oyunu oynamayı sonlandırabilir Ancak diğer yandan Çok kolay oyunlarda ise oyuncuların muvaffakiyet güdüleri yeteri kadar tatmin edilmeyecektir.

Bu nedenle çoklukla oyundaki muvaffakiyet, şahıs biraz daha Çaba gösterirse kazanılacakmış üzere kurgulanır ve bu özellikler kumar bağımlılığıyla benzerlik gösterir. Hangi oyunların bağımlılık yapacağını evvelden kestirmek hayli güç olsa da çevrimiçi platformlarda toplu biçimde oynanan oyunların bağımlılık yapma riski daha fazladır. Toplumsal hayatlarında pek etkin olamayan genç bireyler, bu tip kümelerde daha Çok kabul gördüklerini hissedebilir ve hasebiyle çevrimiçi platformda daha Çok Vakit harcar.

Oyun bağımlılığı nasıl tedavi edilir?

Bağımlılıkların altında ekseriyetle ruhsal faktörler bulunur ve oyun bağımlılığında da sonuncu amaç öncelikle bağımlılığın altında yatan ruhsal faktörlerin tespit ve tedavi edilmesidir. Oyun bağımlılığı tedavisinde hekiminiz ilaç yahut psikoterapi önerebilir ve Özellikle bilişsel davranışçı terapi, oyun yahut teknoloji bağımlılığında yaygın olarak kullanılır. Bilişsel davranışçı terapide bireyin oyun oynamayla ilgili kalıplaşmış yanlış kanılarını ayrım ederek bunları sağlıklı niyet ve fikirlerle değiştirmesi sağlanır.

İlgili Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir