İnsanların genel olarak problemleri arasında bulunan bölgesel kilolar, basen bölgesinde, karın bölgesinde ve vücudun yanlarında beliren kiloların ortaya çıkmasıyla alakalıdır. Temel olarak vücudunuzun boy kitle endeksinden yukarıda olmasının problemleri hayat boyu yaşayabilirsiniz. Fakat yenilenen yöntemlerle ve uygulanan tekniklerle birlikte, istediğiniz çözümlere erişebilmeniz de kolaylaşacaktır. Ancak bilmeniz gerekir ki; bölgesel zayıflama kilo vermeyle alakalı bir durum değildir. Vücutta bulunan yağların sorunsuz…
Zayıflama
Kilo verdiren ve zayıflatan bitki çaylarını merak ediyorsanız hemen isimlerini verebiliriz. Bu mucizevi çayların adı Pu-erh çayı, Oolong çayı ve Beyaz çay. Bitkisel Çaylarla Zayıflama Pu-erh çayı hazırlama: 6 gram Pu-erh çayı yaprağını kaynar su ile yıkayın. Bunu yaparken çay yapraklarını ufalamayın ya da kırmayın. Ardından cam ya da porselen demliğe koyun. Üzerine de 100 ml kaynar su ekleyin ve…
Bir çok kadın yaz aylarının yaklaşması ile vücutlarında ki ödem ve şişkinliklerden kurtulmak için harekete geçti. Bu anlamda kadınlar spor ve diyete başlarken olarak yardımcı olacak ve detoks etkisi yaratacak bir formülü sizlerle paylaşıyoruz. Hiç maliyeti olmayacak olan bu formülü evinizde bulunan malzemelerle çok kolay şekilde yapabilirsiniz. Öncelikle bu formül tek başına zayıflamanıza yardımcı olmayacaktır. Spor ve diyetin yanında destek…
Günümüzde büyük kalçalar moda olsa da, büyük bir kalçaya sahip olmak çoğu kadının en şikayetçi olduğu konuların başında gelmektedir. Siz de kalçanızdan şikayetçiyseniz ve yardım arıyorsanız doğru yazıyı okumaktasınız. Sizi bu durumdan kurtaracak ve imdadınıza yetişecek süper bir yazı hazırladık. Büyük kalçalardan ve yağlanmadan şikayetçiyseniz öncelikle yaşam şeklinizde değişiklik yapmanız gerekmektedir. Hayatınızda egzersize yer açmalı ve bunu bir yaşam şekli…