Ne kadar sağlıklı beslenmeye çalışsanız da yine bir şeylerin eksik olduğunu mu düşünüyorsunuz? Kafanızda bir yığın soru işareti var değil mi? Sizler için hazırladığımız bu test kafanızdaki soru işaretlerini atmanıza yarayacaktır. Vücudunuzdaki toksin oranını öğrenecek ve ona göre önlem alacaksınız. Şehir hayatının gürültüsünde, stresin tam ortasında, sürekli hazır gıdalarla beslenen ve spor yapma şansı olmayan, ev ve işyerlerine kapalı yaşayan…
hayat
Kadınlar arasında görülen hormonsal bozukluklara ve büyük boyuttaki yumurtalıkların dış yüzeyinde bulunan birçok sayıdaki küçük kistlere neden olan hastalığa polikistik over sendromu denmektedir. Bu rahatsızlıkta düzensiz adet görme, tüylenme ve obezite ile sivilce sorunları görülmektedir. Bu hastalığın nedenleri arasında üreme döneminde aşırı kilo alma ve hamile kalamama sayılmaktadır. Nedeni henüz tam belli olmasa da erken tanı bu hastalıkta önemlidir. Bu…
Son yıllarda hızla yaygınlaşan bir hastalık olan öfke kontrolü bozukluğu bir çok insanın yaşam kalitesini ciddi anlamda düşürüyor. Özellikle büyük şehirlerde yaşan insanların çalışma koşulları özel hayatları öfke kontrolünü sağlayamaması üzerinde önemli derecede etkili öfke kontrolü hastalığı bazen ciddi problemler anlamına gelebilir. Çok küçük bir sıkıntıda bile aşırı tepkiler ve hırçın davranışlar sizin kadar çevrenizde ki insanları da etkileyebilir. Özellikle…
İlk yardım kurallarını bilmek önemlidir. Ayrıca yanınızda, işyerinizde, okullarda yani akla gelebilecek her yerde ilk yardım çantası barındırmanız çok önemlidir. Aşırı kuru ya da nemli yerlerde bulundurulmaması gereken ilk yardım çantaları her yetişkinin ulaşabileceği yerlerde bulundurulmalıdır. Ayrıca çocukların ulaşacağı yerlerden de uzak olması gerekmektedir. İlk Yardım Çantalarında Bulunması Gerekenler Nelerdir? – İlk yardım çantalarında 1 adet suni solunum maskesi bulunması…