Sporcuların her zaman dikkat etmeleri gereken ve dikkat etmeleri de sağlıklı bir gelişim için kesin olan beslenme düzenlerine ne kadar özen gösterirseler, o kadar kaliteli ve kalıcı bir vücuda sahip olmaları mümkündür. Hayatınızın hangi aşamasında olursanız olun, sağlıklı beslenme ihtiyacının doğduğunu hissedebileceğiniz gibi; her zamankinden daha bilinçli beslenmenizde de fayda olacaktır. Fitness Beslenme Programı, o kadar kalıp bir cümle ki;…
