Genel anlamıyla güç ve kondisyon programı olarak bilinen Crossfit, vücudunuza etki edecek farklı hareketleri bir bütün olarak sunmasıyla birlikte, ihtiyaç duyulan enerjiye ve güce ulaşmanızı sağlamaktadır. Birbirinden farklı amaçlarla yapılacak olan bir bütün olarak bilinen bu hareketler toplamıyla birlikte, vücudunuza getirisi ciddi oranda artacak bir etki sunabilirsiniz. Crossfit, oldukça zorlu ve yorucu bir yoğunluk içeren çalışma mantığını hedef alarak gerçekleştirilmesi…
