Farklı formatlarda pişirilerek tüketilmesi mümkün olan bulgur, içerdiği lif ve protein bakımından zengin olması sayesinde, besleyici ve geliştirici bir etkiye sahiptir. Bulgur kilo aldırır mı veya sağlık konusunda kötü sonuçlar doğurabilecek bir yapı sunar mı şeklindeki sorularla sıklıkla karşılaşabilirsiniz. İhtiyacınız olan miktarda pirinç pilavındansa, bulgur pilavı veya diğer formatlarında tüketim sağlamanız sonucunda, aslında daha kaliteli çözümlere erişebilirsiniz. Bir insanın kilo…
