Sağlığımıza birçok yararı olan badem çağımızın Kıymetli hastalıklarının başında olan gerilim ve kanser çeşitlerine karşı bünyeyi gözetici …
Sağlığımıza birçok yararı olan badem çağımızın Kıymetli hastalıklarının başında olan gerilim ve kanser çeşitlerine karşı bünyeyi gözetici …
Stres, Kaygı ve belirsizlik nedeniyle yaşanılan Olumsuz his durumu bireylerin Yemek yeme alışkanlığını kalıcı yahut süreksiz olarak değiştiriyor …
ÇİKOLATA; Çikolata kabızlığa yol açtığı en sık görülen besindir. İlk sırasında yer alır. BEYAZ EKMEK; Az oranda lif içerir. Kabızlığın varsa eğer beyaz ekmek yerine buğday, çavdar ve arpa ürünlerini tüketin. PEYNİR, DONDURMA; Yüksek oranda şeker ve yağ içerir. Süt ürünleri de kabızlık yapar. Peynir ve dondurma haricinde puding, şekerleme tüketimi kabızlık döneminde tüketilmemelidir. Ancak kabızlık için iyi gelen bir…