B12 Vitamini Nedir ? B12 vitamini vücudumuz için oldukça gerek bir vitamindir. Kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna ve sinir sisteminin işleyişine yardımcı olan bir göreve sahiptir.Vücudumuzda kırmızı kan hücremiz oldukça biz de kendimizi daha enerjik hissederiz. B12 vitamini vücudumuz için başrolde gelen vitaminlerdendir. Örneğin beyin, cilt, tırnak, saç ve sindirim içinde başrolde gelen vitaminlerdendir. B12 Eksikliği Nasıl Anlaşılır ? Vücudumuzda b12…
