Bitter çikolata, sıhhatinizi Olumlu tarafta etkileyebilecek besinlerle yüklüdür. Kakao ağacının çekirdeğinden yapılmış, bulabileceğiniz en güzel …
antioksidan
Bitter çikolata, sıhhatinizi Olumlu tarafta etkileyebilecek besinlerle yüklüdür. Kakao ağacının çekirdeğinden yapılmış, bulabileceğiniz en …
Antioksidan Nedir ? Bazen normal olan biyokimyasal reaksiyonlar dengesizleşebilir ve çevredeki oksijen molekülleri okside hale gelebilir. Böyle bir durumda hücre yapısı bozulur. Antioksidanlar ise okside olan moleküller yani oksidanlar ile savaşır. Antioksidanlar Nelerdir ? Antioksidan denilince akla gelen en güçlü antioksidanlar çinko ile selenyumdur. Bunların dışında da A, C ve E vitamini gelmektedir. Bunlara mükemmel beşli denir. A vitamini :…