saglikcevap.com | Sağlık Sorularınıza Cevaplar

  1. Anasayfa
  2. »
  3. Cinsel Sağlık
  4. »
  5. Bel fıtığında nelere dikkat edilmeli

Bel fıtığında nelere dikkat edilmeli

admin admin -
14 0

Bel fıtığı, omurgada bulunan disklerin taşması ve disk kayması sonucu oluşan devinim kabiliyetini kısıtlayan bir ortopedik rahatsızlıktır. Bel fıtığı kimi travmalara bağlı olarak da oluşabilmektedir. Normalde hudut köklerine yakın yerleşmiş olan disk, olduğu yerden taşarak yahut koparak hudut köklerine baskı yapabilir. Bu durumda bel ağrısı, bacak ağrısı, bacak uyuşması, Kas güçsüzlüğü ortaya çıkabilir. Bel fıtıklarının Aka çoğunluğu bel omurlarının nihayet ikisinde meydana gelmektedir.

Bel Fıtığı Belirtileri

– Kol ve bacaklarda ağrı

– Bel fıtığından etkilenen hudutların bulunduğu yerlerde uyuşma ve karıncalanma

– Kaslarda görülen zayıflık

– Yürümede zorlanmak

–  Ayak parmak ucunda duramamak

– Belde, kalçada ve bacaklarda ağrı

– Hareketlerde Aka ölçüde kısıtlamalar

– İdrar tutamama

– Otururken ve kalkarken zahmet çekmek

– çabuk yorulma

Bel fıtığı olanlar nelere dikkat etmeli

– Birden hareketlerden kaçınılmalı

– Ağır kaldırılmamalı, kaldırılan objelerin yüküne dikkat edilmeli

– Hafif sporlar yapılmalı, beli zorlamaktan kaçınmalı

– Uzun müddetli olarak birebir durumda kalınmamalı

– Eğilirken dizleri kırarak bel düz olarak eğilmeye dikkat edilmeli

– Omurgayı zorlayacak ve zedeleyecek hareketler yapılmamalı

– Kilo almamalı, kilolu olanlar kesinlikle olağana dönmelidir

– El çantası yerine hafif sırt çantası tercih edilmeli.

– çok fazla ayakta durulmamalı

– Sırt üstü yahut Yan yatmak tercih edilmeli

– Dik oturulmalı ve bel desteklenmeli

Bel fıtığında tedavi formülleri nelerdir?

Bel fıtığı tedavisi kişiye mahsus olarak uygulanır. İlerleyici Güç kaybı, idrar ve dışkı tutamama üzere Önemli nörolojik belirtiler haricinde acil cerrahi tedavi gerektiren bir durum değildir. Çoklukla hastaların Fazla Aka bir oranı cerrahi müdahaleye gerek kalmadan tedavi edilebilir. Bel fıtığının tedavisinde fizik tedavi sistemleri Değerli bir yer meblağ. Bu maksatla sıcak uygulamaları, ultrason, lazer, ağrı kesici akım tedavileri, masaj, mobilizasyon, manuel terapi, kuru iğneleme, bantlama, traksiyon (klasik ve dikey traksiyon-vertetrac) en sık kullanılan tedavi usulleridir. Bu devirde çoklukla ağrı kesici ve Kas gevşetici ilaç tedavileri uygulanır. Kimi durumlarda denetimli bir halde steroid tedavisi yapılabilir. Korseleme Gerekli olduğu durumlarda kısa müddetli olarak kullanılabilir.

 

İlgili Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir