Diyet yapan, kilolarıyla problemi olduğunu düşünen veya kilo alıp alamayıp fikri aklına gelen insanların tamamında, yedikleri ve içtikleriyle ilgili kilo aldırıp aldırmayacağı konusunda soru işaretleri belirecektir. Her zaman tüketilen, özellikle sabah kahvaltılarında sıklıkla tercih edilen pekmezde, bu konudan en iyi nasibini alan gıdalardan birisidir. Bir gıdanın kilo aldırıp aldırmaması, içerdiği kalori oranıyla doğru orantılıdır. Eğer kalori miktarı yüksek bir gıda…
