Egzersiz ve masajın vücudumuza faydaları saymakla bitmiyor. Hem egzersiz yapmak hem de masaj yaptırmak vücudun yorgunluğunu ve hamlığını alıyor. Egzersiz vücudun kaslarını şekillendirirken masaj da kaslarımızı gevşeterek bizi sonsuz bir doyuma ulaştırıyor. Egzersiz ve masaj vücudumuzu hem rahatlatıyor hem de dinginleştiriyor. Bizi mutlu ediyor ve sakinleştiriyor. Egzersiz ve masaj ikilisi tüm zamanların en iyi ikilisidir bu yüzden. Egzersizin faydaları sayacaklarımızdan…
