Adet gören bayanların yarısından fazlası döngülerini ağrılı bir halde geçiriyor.
Bazı durumlarda günlük yaşantıyı Olumsuz etkileyecek halde dayanılmaz ağrı hissedilmesine ise dismenore deniliyor.
Nedenleri nelerdir?
Prostaglandinler bedenimizdeki pek Fazla dokuda bulunan ağrı unsurlarıdır.
Adet devrinde yaşanan sancının nedeni adet kanının bedenden atılması için rahmin kasılması. Bu periyotta rahmin içinde salgılanan prostaglandin hususları, hudut uçlarını uyararak ağrının hissedilmesine yol açıyor.
Bu periyotta bulantının yaşanması prostaglandinlere bağlı olup, dismenorenin şiddetli olduğunu ortaya koyuyor.
Nasıl engellenir?
Adet kanaması yaşanmadan Evvel kahve, çikolata üzere kafein bulunan unsurlardan Irak durulması gerekir. Adet devrinde yaşanan kabızlık ise en önemli bir sorun. Sancı şiddetini artıran kabızlık ise lifli Besin tüketimiyle engellenebilir.
Karın bölgesine yapılan masajlar, küçük yürüyüşler ise bu sancılara Olumlu istikamette tesir ediyor.
Tedavisi
Kendi imkanlarıyla geçmeyerek şiddetini artıran dismenore şikayetinde tıbbi tedavi seçeneklerine başvuruluyor.
Doktorların reçetelediği Kas gevçetici yahut ağrı kesici ilaçlarla rahatsızlığın önünde geçilirken, kimi durumlarda ise cerrahi müdahaleye gereksinim duyulabiliyor.
dismenore
Yorum Yok