Tag Archives | Yaban Mersini

Daha Uzun Yaşamak İçin Yaban Mersini Tüketin Sağlıkansiklopedi.com

Daha Uzun Yaşamak İçin Yaban Mersini Tüketin

Bazı yiyecekler sağlık saçıyor olsa bile birçok kişi için çekici gelmeyebilir. Yaban mersini bir istisna gibidir. Yaban mersini lezzetli ve aynı zamanda da tam bir sağlık deposudur. Birçok sebeple yaban mersinleri süper yiyecekler kategorisindedir. Tatlı ihtiyacınızı kolayca giderebilir, düşük şeker içerir ve düşük glisemik indeksi ile kan şekerinde hızlı bir artışa neden olmaz. Liflerle dolu […]

1 Paylaşımlar
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 15 Süper Besin Sağlıkansiklopedi.com

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 15 Süper Besin

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için yiyebileceğimiz yiyecekler arasında sarımsak, portakal, yoğurt, tavuk çorbası, kivi ve ıspanak ön sıralarda gelir. Fakat yemeniz gerekenler bunlarla sınırlı değildir. Bağışıklık sistemi, vücudun sağlıklı kalmasından sorumlu olması nedeniyle vücudun en önemli parçasıdır. Her ne kadar bağışıklık sistemini bu şekilde düşünmemiş olsak bile vücut her daim çevresel, biyolojik ve psikolojik koşullar, bakteriler, […]

397 Paylaşımlar

Sağlıkansiklopedi.com 2018