Elma Sirkesinin Cilde 7 Yararı

Dişteki lekeleri çıkarmak için, elma sirkesine batırılmış pamuk çubuklarıyla dişlerinizi ovabilirsiniz. Asırlık tedavilere gelince, sayısız kullanımıyla elma sirkesi bu listenin en üstündedir. Eski zamanlardan beri insanlar tarafından kullanılmıştır. Eski yunan doktoru Hipokrat, elma sirkesini belli hastalıklar için ilaç olarak yazmıştır. Geleneksel olarak, elma sirkesi, organik ezilmiş elmaların tahta fıçılarda mayalanmasıyla elde edilir. Bu doğal elma sirkesi çeşitli mineraller, kalsiyum, fosfor, potasyum, magnezyum, sodyum, sülfür, bakır, demir ve silikon gibi trans elementler açısından zengindir. B ve C vitamini, sirke asidi ve sitrik asit açısından da zengindir.

Hâlâ diyabet, yüksek tansiyon ve mide-bağırsak problemlerinde, etkili bir tedavi olarak önerilmektedir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmek ve sindirim sistemini geliştirerek, kilo vermek için kullanılır. Aynı zamanda; vücut kokusu ve kötü ağız kokusunu gidermekte iyidir.

Cilt Bakımı İçin Elma Sirkesi

Elma sirkesi birçok cilt problemi için popüler tedavilerden biridir. Güneş yanıklarının, yaşlılık lekelerinin , sivilcelerin, siğillerin, selülitlerin, böcek ısırmalarının, kepeğin vb. tedavisinde kullanılır. Hadi elma sirkesinin cilt bakımı için bazı faydalarına göz atalım.

1. Sivilcelerden KurtulmakSivilcelerden Kurtulmak İçin Elma Sirkesi | Sağlıkansiklopedi.com

İnsan cildi doğal olarak asidiktir. Cilt, alkalik hale geldiğinde sivilce gibi çeşitli problemlere yatkındır. Asidik yapısıyla, elma sirkesi ciltteki PH dengesini korumakta iyidir. Antibakteriyel özellikleriyle, etkili bir antiseptiktir. Bakteri gibi hastalık yapıcı mikropları uzak tutar. Bir şişe organik elma sirkesi alın ve eşit miktarda süzülmüş, damıtılmış suyla sulandırın. Pamuk kullanarak cildinize uygulayın. 5 dakika sonra durulayın. En iyi sonuç için, elma sirkesini en az bir ay kullanın.

2. Kuru ya da Yağlı Cildi Tedavi EderYağlı Ciltler İçin Elma Sirkesi | Sağlıkansiklopedi.com

Elma sirkesi ciltteki normal pH dengesini yenilediği için, cilt çok kuru ya da çok yağlı olmaz. Elma sirkesini sulandırıp, tonik olarak kullanabilirsiniz. Bu amaçla, bir ölçü sirkeyi iki ölçü suyla karıştırın. Hassas cilde sahip olanlar bir ölçü sirkeyi üç ölçü suyla karıştırabilir. Yüzünüzü kuruladıktan sonra bu solüsyonun az bir kısmını hafifçe sürün. Bu solüsyon ekstra parlaklık için saçta da kullanılabilir. Saçı yıkadıktan sonra son durulama olarak kullanabilirsiniz.

3. Yaşlılık Lekelerini GiderirCilt Kırışıklıkları İçin Elma Sirkesi | Sağlıkansiklopedi.com

Eşit miktarlarda elma sirkesini ve soğan suyunu karıştırın ve direk lekelere uygulayın. Yarım saat sonra durulayın. İki yemek kaşığı portakal suyuna yarım yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin. Karışımı uygulayın ve 30 dakika sonra durulayın. Diğer bir yöntemde elma sirkesini eşit miktarda damıtılmış su ve birkaç damla bal ile seyreltmektir. Bu da yaşlılık lekelerini azaltmakta iyidir. Her şeyden önce güneşten kaçının ve güneş kremi sürün. Bu tedaviler en azından bir ay her gün bir kere kullanılmalıdır.

4. Güneş Yanığını HafifletmekGüneş Yanıkları İçin Elma Sirkesi | Sağlıkansiklopedi.com

Elma sirkesi güneş yanığı için mükemmel tedavidir. Küçük bir havluyu sulandırılmış elma sirkesine batırın. Bunun için, eşit miktarlarda elma sirkesini ve soğuk suyu karıştırın. Bu havluyu yanmış yere koyun. Bu kaşınma ve yanma hislerini rahatlatacaktır. Birkaç dakika orada bekletin. Havluyu kaldırdıktan sonra cilt kuruyacağı için, güneş yanığı için ayrıca iyi olan birkaç damla Hindistan cevizi yağı uygulayın. Hindistan cevizi yerine aleo vera nemlendirici de kullanabilirsiniz. Alternatif olarak, küvete suyla birlikte bir ya da iki bardak elma sirkesi dökün. 20 ya da 30 dakika bu su içinde kalın ve nemlendirici sürün. Arada, yanmış kısma, seyreltilmiş elma sirkesi püskürtün.

5. Selülitleri AzaltmakSelülitler İçin Elma Sirkesi | Sağlıkansiklopedi.com

Üç ölçü elma sirkesiyle bir ölçü masaj yağını karıştırın. Cilde uygulayın ve nazikçe masaj yapın. Bu solüsyonu günde bir ya da iki kere kullanın. Ayrıca etkilenen kısmı sarıp solüsyonu uyguladıktan sonra, durulamadan önce sıcak tutmak için en azından yarım saat öyle tutun. Duruladıktan sonra nemlendirici sürün. En iyi sonuç için, bir ya da iki ay boyunca işlemi tekrarlayın. Anti selülit sargısı yapmak için seyreltilmiş elma sirkesini deniz suyuyla karıştırabilirsiniz. Bunun için, 100 ml seyreltilmiş sirke ve suyu 1.5 çay kaşığı deniz suyuyla birlikte karıştırın. Bu solüsyona küçük bir havlu ya da bez parçasını batırın ve etkilenmiş kısmı sarın. Plastik bir sargıyla örtün ve kendinizi battaniyelerle sıcak tutun. Bir ya da iki saat sonra, durulayın ve nemlendirici sürün.

6. Tırnak Mantarını ve Kepeği Tedavi EderAyak Mantarları İçin Elma Sirkesi | Sağlıkansiklopedi.com

Elma sirkesinin cilde yararları tırnak mantarının tedavisinde kullanılmasını da kapsar. Etkilenmiş tırnaklara günde en az 3 kere biraz sirke uygulayın. Sirkenin tırnak yatağına gittiğinden emin olun. Kendi kendisine kurumasına izin verin, durulamaktan kaçının. Diğer yöntem de etkilenmiş tırnakları eşit miktarlarda elma sirkesiyle ve damıtılmış suyla karıştırılmış solüsyona batırmaktır. 30 dakika boyunca batırın ve sonra tırnakları tamamen kurulayın. En azından bir ay boyunca günlük tekrarlayın. Ayrıca seyreltilmiş sirkeyle acı tuz kullanabilirsiniz. Bunu için, hem sirkeden hem acı tuzdan yarım bardak kullanın ve iki bardak damıtılmış suyla karıştırın. Tırnaklarınızı yarım saatliğine her gün bu solüsyona batırın. Kepekten kurtulmak için, bir ölçü sirkeyle üç ölçü suyu karıştırın. Çözeltiyi kafa derinize uygulayın, 30 dakika sonra durulayın.

7. Siğilleri Ortadan KaldırırSiğiller İçin Elma Sirkesi | Sağlıkansiklopedi.com

Elma sirkesi siğilleri ortadan kaldırmak için kullanılan en yaygın evde tedavi aracıdır. Bir pamuğu, sirkeye batırın. Siğilin üstüne koyun ve yara bandıyla sarın ve bir gece öyle tutun. Pamuğu her gün değiştirin ve işlemi en az bir hafta boyunca tekrarlayın. Siğil kendi kendine düşer ya da siz nazikçe kazıyıp çıkartabilirsiniz.

Bu kullanımların dışında, elma sirkesi ayrıca kırışıkları ve vücut kokusunu gidermede yararlıdır. Kırışıklıklar için, sulandırılmış elma sirkesine pamuğa batırın ve onunla yüzünüzü silin. Nemlendirici sürmeden önce izin verin kurusun. Bu cildin sıkılaşmasına ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur. Böcek ısırıkları için, elma sirkesine pamuk batırın ve ısırılmış kısma koyun. Birkaç dakika öyle tutun, acı ve kaşıntı duracaktır.

Kısaca, elma sirkesi çeşitli cilt problemleri için mucize bir ilaçtır. Bu yararlar bilimsel olarak kanıtlanmamış olsa da, çoğu kullanıcı etkisi için kefil olacaktır. Yüzeysel uygulanmasının yanında, elma sirkesinin tüketimi de hızlı sonuçlar için önerilmiştir. Ancak, doğru yönlendirme ve kullanım için yetkili bir aktara sormalısınız. Uzun süreli kullanım belli sağlık problemlerine de yol açabilir. Elma sirkesini, yüzeysel olarak kullanmadan önce cilt testine gitmeniz önerilir.

Alerjilere meyilli ya da hassas cilde sahipseniz bu sirkeyi kullanmaktan kaçının. Bu yüzden sindirim için sirke kullanmadan önce sağlık uzmanınızın görüşlerini almak her zaman daha iyidir. Yüzeysel kullanımı düşünüldüğünde yan etkileri oldukça azdır. Ancak, eğer cilt tahrişine neden oluyorsa elma sirkesini kullanmaktan kaçının. Bu sirkeyi uyguladıktan sonra güneşe çıkmaktan kaçının. Olgun elma sirkesinin yoğun kahverengi rengi vardır ve örümcek ağına benzer köpüğe sahiptir. Bu ‘ana’ köpüklü sirke, mineraller ve enzimler açısından zengindir ve çeşitli yararlar önerir. Diğer seyreltilmiş ve rafine versiyonları bu ana köpüklü organik sirke kadar sağlıklı olmayabilir. O yüzden doğal, organik versiyonu diğer çeşitlere tercih edilir.

,

Yorum yapılmamış.

Bir cevap yazın

Sağlıkansiklopedi.com 2018

10 Paylaşımlar
Paylaş9
Tweetle
Pin1